宝宝的这个特征看起来很可爱，却会使宝宝体质变差

生活中，宝宝的有些特征可可爱了，可是家长你知道吗?宝宝的这个特征看起来很可爱，却会使宝宝体质变差的。

小芸的女儿(嘟嘟)长得胖嘟嘟的，皮肤又白又滑，再加上一双又大又圆的眼睛，简直就是真人版的洋娃娃，每次小芸带女儿出去的时候，小区的人都非常喜欢嘟嘟，而且总是喜欢捏嘟嘟的脸，都抢着抱嘟嘟和嘟嘟玩了。小芸看着大家这么喜欢女儿，感觉非常自豪，也很开心。

虽然女儿很受大家的欢迎，但是小芸也有自己的烦恼，女儿每到换季或者变天的时候总是生病，几乎每次都没有幸免过，即使已经做了充分的预防准备，可是女儿还是会生病，每次看到女儿被感冒折磨，小芸就非常的心疼。

后来去医院问过医生才知道，女儿频繁感冒和体质有关系。很多家长认为小孩子就要胖胖的才可爱才健康，其实宝宝身体健康与胖瘦没有多大的关系，孩子身体健康只与体质有关。想要宝宝有健康的身体，爸妈应该这样做。

一、多带宝宝参加户外运动

当宝宝还小的时候，爸妈可以把宝宝放在婴儿推车中，带宝宝去外面转转，吸收新鲜空气，促进宝宝健康发育。可是当宝宝会走路会跑的时候，爸妈就要督促宝宝多做一些户外运动，增强宝宝的体质，宝宝才能少生病。

二、少吃“三高”食品

现在经常见到超重儿童，因为爸妈给宝宝吃的三高食品太多，没有控制，导致宝宝长胖。所以，在宝宝成长的过程中，一定要给宝宝少吃高糖，高脂肪，高热量的食物，这类食物对宝宝的身体并没有好处，而且还有可能会阻碍宝宝的身高发育，也很容易使宝宝患上肥胖症，给宝宝的健康带来危害。

三、不过度的喂养宝宝

我们总是能够看到这样的现象，有一些老人在给宝宝喂饭的时候，喜欢追着宝宝喂，其实宝宝吃饱了就不吃了，没有必要追着喂饭，这样反而对宝宝的身体没好处。

而且还会撑大宝宝的胃，容易导致出现胃痛，胃胀的情况，妨碍宝宝的健康。所以当宝宝吃饱了不吃的时候，家长可别追着给宝宝喂了，不然容易影响宝宝的正常发育。

四、饮食营养均衡

宝宝在长身体的时候，一定要注意宝宝饮食的营养，给宝宝荤素水果搭配，促进宝宝营养均衡的吸收，促进宝宝的健康发育，增强宝宝的免疫力和抵抗力，宝宝少生病，爸妈也少操心。