如何给孩子戒奶？宝妈分享了自己的断奶经历

如何给孩子戒奶？给宝宝戒奶困难吗？多大开始要给孩子戒奶了？三宝马上两岁了，我俩同时要面对亲子关系的第一个转折点就是戒奶。

坚持母乳喂养的妈妈们应该都有一种感觉，除了我们深刻了解母乳对孩子的好处之外，其实在喂奶过程中我们是享受这种氛围和亲密无间的接触方式的，我们觉得孩子依然是自己的一部分，我们觉得自己满满的存在感和成就感。

母乳喂养的好处就不用说了，相对于奶粉的操心费力烧钱，母乳的安全营养方便简直就是天赐的礼物（仅有的不便大概就是母乳阶段妈妈不能离开宝宝太久，所以出差啊独自旅游啊基本就是妄想了，再有就是各种饮食禁忌也需要注意一些，但总体来说，三宝妈个人还是觉得喂奶这件事，幸福大于麻烦）。

随着各种医疗机构和育婴平台的信息传播，很多关于母乳的谣言也都渐渐散去，什么六个月之后就没营养了啊，来月经之后就不能喂了啊，基本现在没人信了。

偶尔和其他妈妈沟通，身边坚持要喂到两岁或者坚持要喂到自然离乳的妈妈是越来越多了。

三宝妈原本也是自然离乳的坚持者，但最近几个月发现奶量越来越少而三宝的奶瘾越来越大，每天的凌晨三点之后基本就是含着乳头不松口，感觉睡着了往外一拔他就立刻开嚎，这种情况下我和他基本都没办法好好睡觉，两个月下来两个人都熬出了黑眼圈。

对于小朋友来说，睡眠是相当重要的！我忧虑的看着三宝：再这么下去你就傻了……

小哈充分展现了其猪队友的本色，在戒奶的问题上不仅朝令夕改而且胡说八道

“早就让你戒你不戒，自己舍不得还跟我赖几啥”

“有就给孩子吃呗，咋也比奶粉有营养”

………………

这种男人你除了一脚把他踹到南极之外简直想不到更适合他的待遇了。

终于，在三宝满21个月的时候，我决定给他戒奶了（促使我下决心的原因还有我正好感冒的快要挂了吃了标注有哺乳期慎用的感冒药和咳嗽药）

三宝表现的很配合，白天不给吃玩一会儿就忘了（三宝一岁后我就上班了，每天中午回来喂他一次，所以白天不吃他基本没意见）

然后他忽然发现，晚上也不能吃了！！！这简直就是天塌地陷啊！

在第一天的奋斗里，我告诉他妈妈胸疼，破了（被他长期干啃，确实破了），不能给宝宝吃了，然后扮柔弱扮可怜扮无力，三宝特别困惑的看着我拙劣的演技，眼中满满的怀疑，但以他的人生阅历还不足以拆穿我，于是在我讲了足足有二十本绘本之后，他终于放过我嘀嘀咕咕的睡了（中间醒了三次，每次哄15分钟到半个小时）

第二天，我故技重施，为了表示逼真还在胸口贴了两个创可贴，然而这次我真的低估了作为一个21个月孩子的智商，在我信心满满的给他展示作品说“你看，neinei受伤了，米有了！”他一脸看着智障的表情看着我，小手一伸，刷就给我撕下来了。于是重复第一天的步骤。

第三天，三宝终于认清了不能再吃奶的事实，唔~你们是不是觉得他就适应了？错！这场战争刚刚拉开序幕，三宝进入了晚间暴走模式，具体表现为我哭！我闹！我不睡觉~！

八点半一过，他就扯着嗓子开嚎，什么都不对什么都不行，不听讲故事不喝水不让穿尿布不让抱抱坚决不睡觉，指挥着我们从楼上到楼下从客厅到厨房从阳台到厕所挨个屋子溜达呆不到两分钟接着哭要求换地方，一放到床上就撒泼打滚两个小脚丫乱蹬状若中邪。

这个状态持续了多久？大概半个月，每天哭到快11点，早上五点起来接着哭，中间倒是不醒了，但是也满床乱滚。

我从来没听说过有孩子戒奶会这样的，折磨到后期我甚至跟小哈说这孩子是不是真的中邪了，要不咱找人看看吧！（失去理智的宝妈是可以接受任何歪理邪说的！）

然后忽然有一天，三宝在满床打滚的时候从我衣服开扣的位置摸到了我胸口的一小块皮肤，小家伙立刻安静下来，静静的抚摸了很久，安心的睡了。

……………………

心里瞬间五味杂陈。

想起以前听课听到的一句话：说父母对孩子的伤害是必然的。

当时觉得心惊而不可理解，但现在慢慢明白了其中的意义，或许换一个说法更容易接受一点，就是“成长对孩子的伤害是必然的”，所谓的成长，必然伴随着离别与割舍，意味着艰难的蜕变，意味着走出原本的舒适圈去适应更大更广的天地。有得到，但最初的失去与不适是一定的。从我们呱呱坠地告别子宫发出的第一声啼哭开始，就走入了人生这个漫长却又注定艰难的旅程，告别母乳，告别家庭，告别父母，告别校园，在每一次的告别里疼痛着，成长着，适应着，这个过程，无人可替代，无人可豁免。

而这来到人世后的第一次分离，对我和三宝都同样艰难，我看着他在睡梦里还略显得不安的小脸，想着：就这样吧，允许他有一点点留恋一点点依赖，让他再大一点再坚强一点，看到更广阔的世界有更多的吸引力，有更多想要探索的空间更多的自我意识更多想做的事情，妈妈不再是他生活里最重的重心，再慢慢的放下这个习惯就好。（也许到那个时候，难以割舍的是我。）

轩辕快八岁了，偶尔也会撒娇和我一起睡，一起睡的时候也偶尔会紧紧的抱着我，像小时候一样。每当这时候，我心里都是一声叹息：大小伙子喽，留给我们这样的亲密时间还有多久呢。

关于正确的戒奶，有几个建议和大家分享一下吧：

1、 请勿采取“母婴分离”的方式戒奶：这几乎是一个通用的传统戒奶方式了，连我妈知道三宝要戒奶的时候也建议我让阿姨带三宝睡几天就好了，但是这种戒奶方式对孩子的心灵伤害是非常大的，本身依赖的母乳不能吃了，最爱的妈妈也不见了，对孩子来说不亚于天地崩塌，这种粗暴的戒奶方式对孩子的安全感建立几乎是毁灭式的打击，孩子会对自己的世界以及与母亲的关系产生深深的困惑和怀疑，对孩子日后亲密关系以及安全感自信心的建立都有负面影响。

2、 请不要在乳房上涂抹颜色或者刺激性味道的东西“吓唬孩子戒奶”：采用这种方式的妈妈也不少，但这个也同样对孩子来说是很大的冲击，习惯且依赖的事物突然间的剧变对孩子来说是很难接受的，记得有一个案例，是针对一个酗酒的中年男性做的心理治疗，他对自己的酗酒深深痛恨但又无力改变，通过催眠发现他心底的创伤来源于三岁戒奶的时候妈妈将整个乳房涂成了黑色，那给他带来了很大的心理阴影。

3、 在整个戒奶的阶段，家长们一定要充分做好心理准备，采取温柔而坚定的方式，秉承三原则：爱心，关心，耐心。共同陪伴孩子度过这个对他来说很艰难的阶段

4、 如果孩子在戒奶之后仍有抚摸妈妈胸部或者其他部分的皮肤等依恋行为的话，不要严厉呵斥或者拒绝，这本身就是孩子退让和改变的表现，孩子需要时间去适应，我们也要给孩子时间让他慢慢来。

为什么要慎重对待戒奶这件事？

1、 无比重要的“口欲期”

经常看育儿知识的妈妈可能都听过“口欲期”这个名词，专家一般会告诉我们孩子在刚出生到2岁左右（因孩子而定，有些一岁就结束了，有些可以延续到三岁）处于口欲期阶段，在这个阶段，嘴巴是他探索世界最重要的工具也是唯一手段，因此这个阶段的孩子会吃手，啃咬一切能抓到的东西，当然吃奶是其获得满足的最重要方式。

如果口欲期的欲望没有得到满足甚至遭到粗暴阻拦或者伤害的话，就会导致口欲期固结，即不断地在未来的发展中，寻求对这一时期严重缺乏的关爱的直接或替代性满足。常见的对于日后可导致的负面影响是反复的咬手指，咬笔头，再发展会导致成年后的饮食无度，物质滥用（如吸烟酗酒），甚至有调研表明口欲期过度不良的人群自杀比例非常高，而且在自杀采取的手段方面也有很多会选择与口唇相关的手段，比如服毒、吞枪等等。究其原因，是因为起内心依然处于幼儿期，会将小的挫折当成是对生命意义的剥夺，瞬间感到绝望。（比如我们经常会听到有些学生因为剪头发或者被老师说了一句就自杀等等）

同时口欲期固结也会严重影响人的社会关系，因为人的成熟是从口欲期-肛欲期-生殖期-潜伏期-生殖器期逐步发展形成的，口欲期未顺利度过的人在情绪和心理上都未成熟，依然处于自我中心的状态，由于得不到足够的爱，他们在成年之后对待亲近的人的感情方式都是掠夺式的，占有式的。与人相处时也会表现出更多敌对，抗拒、有攻击性的一面。因此人际交往上困难重重。

2、不可忽视的“分离焦虑”

分离焦虑这两年也是老生常谈的词了，一般我们都会在孩子上幼儿园，或者妈妈刚回归职场的时候会想到这个词，但断奶也同样会引发孩子浓重的分离焦虑。这就是为什么我们强调一定不要采取“母婴分离”的方式戒奶，因为这等于把这个焦虑*2且无限放大，没有安抚，让孩子瞬间处于“失去一切”的状态，如同将一个成年人扔入叫天不应叫地不灵且没有饮食供应的荒岛，你觉得能接受么？

焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降，易生病，性格转变，不合群，对人抵触害怕等等。所以在断奶这个阶段，一定要注意对孩子的心理安抚，这个阶段的孩子难免变得更加黏人，尤其是夜晚来临，所以拥抱，抚触，亲子阅读，温声细语的聊天，都是缓解孩子焦虑的好办法。

愿小宝宝都成功度过这个阶段，迈出成长的第一步！