治疗脱发的最好方法 适合自己才重要

随着社会快速发展，很多人面临着不小的压力，上有老下有小，要工作要生活……最鲜明的体现就在头发上，头发大把大把的脱落，因而越来越多的人也开始寻找治疗脱发的最好方法。

在探寻治疗脱发的最好方法前，先要知道为什么会脱发。在人的头皮上，大约有10万-15万个毛囊，随着年龄的增长，毛囊的密度由出生时的每平方厘米500-700个会减少到每平方厘米250-350个。毛发生长呈周期性，分为生长期、退行期和休止期，当进入到退行期后，毛囊开始退化变小并往上移，生发功能逐渐减弱，之后2-3周后又会进入休止期，休止期的毛囊不再长头发。在经过2-3月的“休息”之后，发根逐渐与毛囊底部脱离接触，头发最终在梳头或洗头时脱落。

休止期之后，脱落处又会有新的头发长出，如此周而复始，在人的一生中一个毛囊平均会长15-20根头发，直到毛囊彻底萎缩。由于每个毛囊的生长周期并不同步，所以我们每天都会有100根左右的头发脱落，这是正常现象，与此同时，又有几乎等量的新发生长出来。

但当人体由于某些原因导致头皮中二氢睾酮(雄激素)量增加时，二氢睾酮进入细胞核后，能够控制毛发生长基因，使毛囊变小、发细小而致毛发脱落，出现脂溢性脱发。据统计，有25%的男性在30岁以前就出现了脂溢性脱发(也称雄激素源性脱发)的迹象，而到了50岁，由此脱发的男性已逾50%。

了解了为什么会脱发，才能更好的为大家介绍治疗脱发的最好方法，但需要注意的是，小编说的治疗脱发的最好方法，其效果也是因人而异的，适合自己的方法才是正解。

在治疗脱发的最好方法中，调节情绪、缓解精神疲劳等有助于改善脱发;每天早晚梳理头发上百次，能够有效刺激头皮，利于头发之间的通风透气，有效防止脱发和头皮屑的发生;如果长期一个方向梳理头发，很容易出现头发分开的缝隙，缝隙被阳光照射后便会导致头皮干燥或者变薄，尝试改变头发缝隙分开的方向，有利于避免脱发;头部按摩(以手指揉搓或拉紧头发)可以促进头皮的血液循环提高新陈代谢，使头发发质变得柔软，并且还能促进头发的发育;香烟、酒类会刺激头皮使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的生长发育，因此平时应尽量少吸、少喝;脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一些含有丰富铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物，如鱼类、瘦肉、新鲜蔬果等。

说到这儿，可能有人要说了：你说的这些我都知道啊!效果太慢了!治疗脂溢性脱发这些方法肯定不行!当然了，针对脂溢性脱发，治疗脱发的最好方法是以达霏欣米诺地尔搽剂为代表的米诺地尔制剂。但需要提醒大家注意的是，以米诺地尔为主要成分的生发药物是会经历一个短暂的掉发期，因为使用米诺地尔后头发会经历育发期、种发期和生发期，在育发期，米诺地尔增强头部活力，将已经处在休止期的头发加快代谢，所以造成了“掉发”的错觉，其实恰恰是提前进入了育发期，从而促进头发快速生长，解决头发问题。

有一点切记：小编在文中提到的治疗脱发的最好方法中，达霏欣米诺地尔搽剂的适应症是脂溢性脱发(雄激素源性脱发)和斑秃这两种类型，在使用前需要到医院明确诊断，再遵医嘱坚持用药。