宝宝落地醒是怎么回事？宝宝落地醒的3种原因

为什么宝宝一放就醒？宝宝落地醒是怎么回事？宝宝落地醒究竟是什么原因呢？很多妈妈在带宝宝的过程中，相信会常碰到好不容易哄睡着，却沾床就醒，只好再次抱起来哄，宝妈该怎么办？

为什么宝宝一放就醒？

三月龄后的宝宝，以45分钟左右为一个睡眠周期。在刚入睡的时候（10分钟）和睡眠周期快结束的时候（40分钟）最容易醒来。所以表面睡着，事实仍然醒着。

每一个睡眠周期如下：

0－10分钟 开始入睡

10－20分钟 逐渐进入深睡眠

20－30分钟 熟睡期

30－40分钟 熟睡期过去

40－50分钟 浅睡眠，易醒期

由于宝宝睡眠周期的特点，所以，在十分钟之内宝宝容易出现一放就醒的情形。

莫罗反射

莫罗反射(Moro Reflex)是人类婴儿反射的一种,又名惊跳反射。把婴儿放进小床里等情况，都会引起莫罗反射。出现莫罗反射时，婴儿会双臂伸直，手指张开，头朝后仰，双腿挺直。这种反射在出生3－5个月内消失。

过度疲劳

当宝宝长期缺觉时，身体疲惫会破坏体内平衡，压力反馈机制也会启动，虽然身体疲累，但是意识维持清醒，这就是为什么婴儿越累反而越难哄睡的原因。

一放就醒的解决办法

1、改变放下的方式

当小婴儿竖抱，有点累了的时候，你就把顺势他横过来抱，左手托头，右手托屁股。

等宝宝快睡着了可以放下的时候，把左手轻轻尽量从头部移到后脑勺的地方（注意要托紧，别掉下来），托着他的后脑勺。

妈妈站在床边，（床上垫着一块沾有你气味的，与你体温近似的热毛巾，防止放下后环境变化太大），把他侧放下来（一定是侧放）

趁宝宝还没有来得及哼唧的时候，火速上床翻到另一侧面对着他（刚才是他背对着你），马上用手拍轻抚，还可以面贴面，哄他入睡。

2、借助一些小工具

比如，在放下的过程中，可以将睡着的宝宝轻轻放在小摇椅上，或者在一个睡眠周期（45分钟）的末尾，如果观察到宝宝有要醒的征兆，可以晃晃小摇椅，模拟在子宫中的晃动感，让他接着睡。

3、多抱一会儿再放

还是那句话，孩子成长的速度和适应能力超出我们所料，说不定某一天就可以放下接着睡，给我们大大的惊喜。在这之前，我们应对他生理上不成熟的地方多多包容。