家长切记！每天这个时间段，最合适带宝宝出门散步透气！

带宝宝出门散步有很多好处，最直接的好处就是可以呼吸道大自然的空气，让身心更好舒服。也可以促进宝宝的大脑发育等等。不过，家长要记住，每天这个时间段，最合适带宝宝出门散步透气!

宝宝接受的外部刺激越多，大脑发育越好，视觉、听觉、触觉等神经发育也越完善，所以宝宝不应该整天待在家庭这片狭小的天地里，应该多到外面活动，看看外面的人、树木、花草、汽车，感受一下阳光和风等。

固定一个时间段出去

宝宝睡觉时间多，出去走走当然要选他睡醒之后。如果是夏天，上午9点到10点，天还没热起来，出去最合适，如果这个点宝宝正好在睡觉，上午10点到11点也可以，待在阴凉的地方就行。下午最好4点以后再出去，这时一天的热气慢慢退去了，是最舒服的时候，下午尽量别太早出去。

如果宝宝醒来的比较晚，可以给宝宝稍微穿多一点出去。如果是冬天，上午11点左右和下午2点左右反而最舒服。宝宝睡醒之后喂他吃点奶、喝点水，换上外出衣服就可以出发了。

宝宝刚开始出去的时候，逗留时间不要太长，一般每天半个小时就可以了，以免宝宝太兴奋。以后可以增加到每天1小时、1.5小时。