给宝宝进行辅食添加的时候，这些信息需要知道！

宝宝到了辅食添加的时间段，就会表现出有想吃东西的状态，这个时候妈妈们可以开始准备了，不一定要等到月份足够了，才给宝宝进行添加！

每个宝宝身体发育情况不同，给宝宝添加辅食，不能盲目的只看月龄，这四个信号要知道，选择合适的添加辅食时机，更益于健康。

一般情况下，宝宝4个月之后，可以考虑加辅食了，宝妈们多细心观察这4个信号，以把握住最佳给宝宝添加辅食的时机。

1、宝宝会坐，头部能挺直

宝宝自己会坐了，头部能不在外力的作用下挺直，是能添加辅食的必备条件。宝宝独立会坐，是方便进一步辅食喂养的基础，试想如果宝宝不能独立会坐和挺直头部，而是呈躺位或卧位，喂养辅食是非常不方便的。

而且在身体发育达不到这个标准之前，宝宝消化系统功能也达不到，过早加辅食易加重宝宝肠胃负担。

2、宝宝不再有“挺勺反射”

把小勺放入宝宝口腔中，宝宝会本能的用舌头往外推，这是小宝宝先天性的自我保护行为，又被称为“挺勺反射”。多数宝宝这种反射大概在月龄4个月之后会逐渐消失。

等宝宝挺勺反射消失后，说明宝宝的身体开始在做接受辅食的准备了，宝妈可根据宝宝的实际情况，做好给宝宝添加辅食的准备。

3、看别人吃东西，宝宝会有想吃的举动

小宝宝到了可以添加辅食的年龄，会在想吃辅食上有一些表现。比如小宝宝看到成人吃饭，会馋的流口水，会有想抢勺子，碗筷的表现，会盯着食物看并做出想吃的举动。

当小宝宝主动发出这些信号时，也是暗示给宝妈，添加辅食的时机来了。此时宝妈可不要盲目的什么都给宝宝吃哦，遵从添加辅食的原则，不可操之过急。

4、母乳不足，宝宝体重增长慢

宝宝身体发育已经到了能会坐的月龄，但体重却发来增长缓慢的信号，在宝妈母乳也不是很充足的情况下，可以考虑早些给宝宝添加辅食了，以免添加辅食过晚，宝宝长期处在饥饿状态下影响发育。

给宝宝添加辅食，一般4个月之后就可以开始了，宝妈母乳若不充足的情况下，可结合宝宝的实际情况，适当早添加。

另外，给宝宝加辅食，不可操之过急，避免伤害到宝宝娇嫩的肠胃。也不可太晚，以免营养供不上影响宝宝发育。加辅食宝妈要遵循辅食添加的原则，由流质到半流质再到固态，由单一到多样，由软到硬，容易引起过敏的食物，比如海鲜，不要着急添加，一样一样来，等宝宝对新食物适应2到3天，再开始另一种新食物。

注：母乳是宝宝最好的食物，加辅食了也别影响母乳喂养。