子宫虚寒也就是俗称的「宫寒」，是很多女性普遍有的症状，通常会伴随月经痛、经血比较暗、有血块。
改善方法：
少喝生冷食品，可多吃温性食物，如紫米、核桃、葱、生姜等。
肾阳虚也就是「肾火不足」，肾气为人体的生命活动提供原动力。有此类体质时，子宫较虚冷，常出现黄体功能不足，导致高温期过短，中医以益肾补阳为主要治法。不只女性有肾阳虚，有些男性不孕，西医检查精虫活动力或存活力较弱，有很多也是因为肾虚加上气虚等状况导致。
肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜，以及山药、栗子、核桃可补肾气。
饮食长期吃油腻食物或烤炸物，尤其台湾气候经常湿热，内在饮食失调加上外在环境干扰，长期下来会造成脾胃湿热，并助长子宫湿热。
建议清淡饮食，少吃冰品、辛辣食物。
痰湿型通常身体易胖，常有高血糖、高血脂现象，由于痰瘀阻滞，代谢不良，生理功能偏弱，女性通常月经期间易水肿，也容易发生多囊性卵巢囊肿。
痰湿的人较容易肥胖，要注意清淡饮食，可常煮食白萝卜、冬瓜汤、黄瓜、海带、海哲皮、芹菜食材帮助利湿袪痰消脂。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
关注试管婴儿 动画详解试管婴儿流程
不孕找明原因 男女都要检查
试管婴儿适合哪些人 是否所有不孕患者都适合？
试管婴儿诞生全过程
不孕症的发病率在升高，想怀孕先学知识
不孕不育有哪些辅助生殖技术？
月经过后吃什么补气血 这么吃益气养血调理月经
喝什么汤可以促排卵 这些汤品让你受孕率大大提高
喝什么汤可以降血压 六道汤让你的血压稳定不升高
山楂怎么吃降血压 八种方法让血压不再飙升
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
10:05
09:00
10:38
10:13
10:24
10:59
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！