咋样治疗脱发竟如此简单 经验分享

得了脂溢性脱发以后，咋样治疗脱发对我来说成了难题，不敢告诉别人，怕被嘲笑，更不敢告诉老公，怕被嫌弃，每天用各种各样的饰品遮挡稀薄的头发，真是伤透了脑筋。

去美发店洗头，每次都掉一大把头发，那些理发师、发型设计师总推荐什么生姜洗发水，说能止脱生发，好处多得要上天，然而我听他们的话买了一大瓶，一大瓶洗发水都用完了，脱发一点儿没好转。咋样治疗脱发成了我的心结。

好友说让我放宽心，不要有太大压力，还提供了些法子。从此我开始了跟脱发长期的“斗争”。

首先是调整好心情。脱发虽然没有给人的身体上带来什么痛苦，也没有给生活、工作造成困难，但是拥有乌黑浓密的秀发，是女性外在美的一种衬托，能给人留下好印象。所以，我开始喝些玫瑰花茶，办公间歇起来走动走动，睡前也会做做伸展，再喝一杯牛奶。经过一段时间的调整，感觉头发还是会像之前那样脱。

然后我又听好友的话，均衡营养，丰富食物种类，摄取食物中的维生素A、E、C、D等等及多种氨基酸，以达到调理身体的作用。然而，这一点真是有点难为我，中午吃盒饭，菜我没得挑，只能晚上和周末稍加注意，所以周末我就会煮点儿蔬菜，蒸些红薯、山药一类的粗粮，偶尔炖汤。尽量不吃煎、炒、炸的食物。在吃这件事情上，我真的是尽力了。

合理洗发，不吹、不烫、不染，夏季每周洗发3至7次，冬季每周1至3次，用弱酸性的洗发水，不用塑料梳子，用黄杨木梳梳头，按摩头皮，促进血液循环。

然而，用尽了非医疗的法子，头皮还是没有一点“动静”，还能咋样治疗脱发?了解下植发技术看看行不行，比如FUT——通过割取后脑皮瓣获得毛囊，再将毛囊移植到无发区的植发技术，但是有缺点：割取皮瓣处会留下一道非常明显的疤痕，极其影响个人形象，割取皮瓣时会损害后脑神经，容易导致术后后遗症。还有OS零缺陷毛发种植技术、FD四维植发技术、SHT无痕植发、FUE-无血痂植发技术等等，光看介绍就觉得好害怕。

到底咋样治疗脱发最合理?难道就没有一个安全有效的方法吗?这次必须得去医院看看了。到了医院，医生看了我的头发状况后，告诉我是脂溢性脱发，但现在还不是很严重，早些治疗效果会更好。于是医生给我开了达霏欣米诺地尔搽剂女款的，告诉我按照说明书使用，饮食清淡、放松压力就可以了。

果然，用了达霏欣米诺地尔搽剂不到一年，我的头发终于回归了健康的状态，以后再也不用关心咋样治疗脱发了!希望每个爱美的女生都能找到适合自己的脱发治疗方法。