宝宝发烧退热贴有用吗？到底能不能退热？

孩子发烧能用退热贴吗？退热贴对发烧的孩子到底有没有效果呢？冬天很多宝宝感冒发烧，越来越多的家长会第一时间给宝宝用上各种“退热贴”。不管体温多少、精神状态好不好，都要先在额头上贴一块再说。但今天想告诉大家的是：宝宝发烧不需要“退热贴”。

但是一些妈妈对此还是很有疑惑。为什么不用呢？如果不用的话，为什么厂家会生产呢？小小“退热贴”，到底贴不贴？这里其实藏着宝宝发烧的一个大秘密！

“退烧”其实并不重要！

很多家长们发现宝宝发烧后，第一步着急想做的就是“退烧”。但这是错的，在宝宝发烧的时候，科学育儿的护理首先需要考虑的是——“舒适”！

发烧是人体的一种自我防御反应，是与疾病作斗争的一种武器。当宝宝处于低热(<38.5℃)时，代谢速度增快，能制作较多的抗病物质，有利于康复。因此不要把发热看成是不能容忍的病症而急于降温。

宝宝发热时，精神只要好，就说明病情不重，就应该让机体与疾病抗争，莫急于退热。如高热(>39℃)或超高热持续过久，可造成代谢紊乱，将对肝、肾、脑等重要器官造成损伤，才需要给予退热措施。

另外，发热也是疾病的一种信号。根据发热可以判断宝贝是否有病以及判断病情是否好转。而乱用退热药，会使我们的判断迷失方向。

所以，发烧时宝宝可能确实很难受，但发烧这种人体的自我保护机制我们不能随意打破。所以我们要做的不是立刻退烧，而是尽可能的让发烧中的宝宝感到舒适。总结一下，不是“退烧优先”，而是“舒适优先”。

退热贴真的有退烧效果吗？

说到最开始的问题，那到底要不要用“退热贴”呢？我们一起来分析一下：

这个被无数家长奉为神器的退热贴主要是由PC隔离纸、无纺布和高分子凝胶（内含薄荷、冰片、色素、水）构成。它的主要原理是，当退热贴和宝宝额头肌肤接触时，通过凝胶内水汽蒸发带走额头热量，从而起到局部降温的效果，跟用冰袋敷头或冷毛巾敷头的效果差不多。

但是，人体血液是循环流动的，也正是因为血液循环让体温达到平衡，仅额头局部皮肤温度降低并不能让宝宝的体温降下来。也就是说，退热贴并不能真的让宝宝退热。

而且，不管是中国的儿童发热指南，还是美国、英国、加拿大等西方国家的儿科医生协会，都没有推荐使用退热贴让宝宝退烧。

退热贴的效果不光没有你想象的那么好，还可能有一些风险。在网上随便一搜“退热贴过敏”，大概有140多万条搜索结果，仔细看看就知道，很多都是宝妈在诉苦。退热贴过敏并不是一个特别小概率的事件，皮肤肿胀、发炎是经常的。而且大部分退热贴里都含有樟脑成分，对小宝宝来说并没有好处。

再者，我们前面也说过了，宝宝刚发烧时，“退烧”这个事情不重要，重要的是让宝宝感到舒适。用毛巾冷敷就可以做到的事，何必要花钱去冒这个风险呢？

普通发烧如何健康降温呢？

减少衣被

发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。

多喂水

喝水有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。

冷敷法

这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

全身温水拭浴

将孩子衣物解开，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热；另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。

需要注意的是，引起发热的原因有很多，不管是退热贴还是退烧药，都只是使宝宝体温降至正常。但体内药理作用消除后，如果病没好体温还是会再次上升。

所以退热贴退烧药之类的真的不能随便用， 如过有高热要先带宝宝看医生并积极治疗，病好了，烧自然就退了呀。