冬天给宝宝吃上这一碗，营养和味道翻倍

给宝宝吃什么能够帮助宝宝消化呢？还能给宝宝足够的营养？冬天给宝宝吃上这一碗，营养和味道翻倍，宝宝准会喜欢！

宝宝的肠胃娇嫩，容易便秘。首先需要考虑膳食纤维的摄入量是否充足。

要多吃些青菜，冬天的早餐，煮一碗热乎乎的意面，宝宝喝着暖和和的，舒舒服服的，还很滋润呢~

有时候小骨确实喜欢鼓捣一些复杂的辅食，但有的时候早晨赶着上班，实在太冲忙，这样一碗意面很方便，不超过10分钟就能变出来的一道快手辅食。

【蔬菜鸡蛋意面】

蝴蝶意面适量

小油菜 几颗

鸡蛋一个

工具：普通锅

参考月龄：10个月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

1. 准备食材：蝴蝶意面适量、小油菜 几颗、鸡蛋一个；

2. 鸡蛋打散；

3. 油菜洗净，切碎；

4.粥熬好后放入小油菜；

5. 最后倒入鸡蛋液；

PS：小骨当时有点着急，一股脑就把鸡蛋液倒进去了

6. 用筷子轻轻把鸡蛋液搅打开；

7. 鸡蛋液成型后就可以出锅啦~