天冷给孩子用热水泡脚？当心孩子的健康！

冬天我们都喜欢晚上泡一个热水脚，这样有助于睡眠，但是你知道能给孩子用热水泡脚吗？天冷给孩子用热水泡脚，当心孩子的健康！

冬季，天气寒冷，尤其是进入三九天之后，各地气温都降低很多。俗话说“寒从脚入”，宝妈们对孩子的脚部保暖可是很在意的，各种保暖的鞋和厚袜子轮番上阵。还有的家长会给宝宝用热水泡脚。热水泡脚历来是我们的传统养生方式，睡前用热水泡一下脚既舒服又养生，所以很多家长觉得给宝宝泡泡脚肯定也不错。殊不知，这其实是存在一定的健康隐患的。

经常给宝宝用热水泡脚的危害

在幼儿时期宝宝的足弓还没有形成，足部的骨头和关节还比较软，经常用热水给宝宝泡脚，宝宝足底的韧带遇热会变松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

解读足弓

1、足弓是人体的减震器官，当我们跳跃时，足弓可以起到缓冲震荡的作用，减轻落地时对全身骨关节的冲击力。

2、在长时间行走时，足弓的弹性对身体重力下传和地面反弹力起缓冲作用，还能保持足底血管和神经免受压迫。

扁平足会给宝宝带来哪些影响？

扁平足会给宝宝的运动能力带来限制，当宝宝学会站立、走路后，这种能力的缺陷会日渐突出。 他们在走路、站立过程中比其他宝宝容易疲劳，小腿容易出现酸胀感，严重时膝关节和腰部也有不舒服的感觉，因此走路姿势不稳、运动后容易脚部发软。

给宝宝洗脚要注意哪些问题？

1、冬季给宝宝洗脚的水温控制在40℃左右即可。

2、洗脚时水量没过宝宝整个足部，浸泡3——5分钟即可。

3、洗完脚帮宝宝擦干，可以适当帮宝宝揉揉脚部，并涂抹护肤油，宝宝会觉得比较舒服，有利于提高睡眠质量。

宝妈提示：

1、宝宝本身就比较容易发热，也就是我们经常说的“火力旺”，再用热水泡脚更容易发热。

2、宝宝的触觉和大人不同，成人觉得水温稍热，宝宝会觉得已经很高了。

3、一直到6岁儿童的足部骨骼才会钙化定型，足弓才会显现，所以6岁前不建议给宝宝泡脚。