宝宝出生后，这件事比喂奶还要重要！

从怀上宝宝后，准妈就开始细致了起来。宝宝一出生，妈妈的世界就变得更加忙碌了，吃、喝、拉、撒、睡无一不操心。

面对刚出生的宝宝，妈妈往往会显得有些手足无措，不知道该从哪里开始着手照顾宝宝。很多妈妈认为只要让宝宝吃饱了、睡舒服就够了。

殊不知宝宝出生之后，妈妈最重要的任务不是给孩子喂奶也不是给孩子换尿布，而是：记录!

记录有多重要?

新手妈妈是第一次当妈，然而宝宝也是第一次做宝宝，所以两个人之间需要相互了解和磨合。而对一个妈妈来说，想要了解一个什么需求都只会用哭声来表达的小婴儿，记录就是最有效的方式。

宝宝出生之后，吃、喝、拉、撒、睡看似毫无规律可言，但是只要你坚持记录， 渐渐地你就会从其中摸索出宝宝的作息规律。

除了发现宝宝的作息规律而外，我们还可以从喂养时间和喂养时长来判断宝宝是否吃饱;从宝宝的排便情况来判断宝宝的健康状况。

记录，对于人工喂养的宝宝来说更为重要一些。人工喂养的宝宝一般会有规律的在固定的时间醒来吃奶，所以坚持记录的话，你就大概知道宝宝什么时候会醒。

这样妈妈就可以提前一点把奶粉冲好等待宝宝醒来，避免宝宝在进食前，因为哭闹吸入大量空气造成肠胃不适。

该记录些什么?

记录宝宝的日常生活，是每一个新手爸妈都该养成的好习惯。那么，新手爸妈应该着重记录哪些呢?

喂养情况

无论是母乳宝宝还是奶粉宝宝，每次吃奶的时间都应该记录下来，这样方便掌握宝宝大概多久吃一次。

母乳亲喂的宝宝最好把吃奶的时长记录一下，这样方便判断宝宝是否吃饱;奶粉宝宝的话，则需要把每次喝奶的量记录下来。

排便情况

便便是判断宝宝健康的一个重要信号，所以学会记录宝宝的排便状况很重要。

每次宝宝大便的时间、性状、颜色最好都做一个记录，从记录的情况中，父母就能及时发现宝宝的健康状况。例如便便中有奶瓣、便便次数变多都意味着宝宝健康出了问题。

睡眠情况

宝宝刚出生的时候，睡眠情况是每一个妈妈都很抓狂的事情。在宝宝入睡之后，妈妈要把宝宝的入睡时间记录下来，醒来的时候再把醒来时间记录下来。

通过复盘宝宝的睡眠时间，妈妈就可以从中找到一些宝宝的作息规律。每天大概谁几次，每次睡多久，这样妈妈在哄睡的时候就会轻松多了。

发育情况

宝宝刚出生的时候，体重、身高、头围都应该纳入记录的范围。长时间记录宝宝的体重、身高、头围，有助于形成宝宝的生长曲线，从而分析宝宝的生长发育状况。

尤其是体重，它可以能从侧面反映出宝宝是否吃饱，妈妈的奶水是否充足，喂养是否合理等问题。

当宝宝只会用哭来表达自己的需求时，妈妈们一定要学会记录，因为从记录中我们可以发现很多宝宝的“秘密”。

做个好妈妈，先从记录开始吧!