一岁以内的宝宝要不要喂水？

一岁以内的宝宝要不要喂水？给宝宝喝水有什么禁忌？关于宝宝喝水的问题，对于新手妈妈是常识必备，日常生活中，水分是人必不可少的，专家证明，人每天要喝足八杯水才能让身体达到有效供给，那么对于未满周岁的宝宝来说，除了日常的母乳或奶粉喂养，要不要额外喂水呢？

怎样判断孩子身体是否缺水分，新手妈妈这些常识你要知道哦，即使不能时刻陪伴在孩子身边，也能提醒带孩子的爷爷奶奶，让他们不要擅自给孩子喂水。

6个月内的宝宝，纯母乳喂养无需额外补水

宝宝母乳喂养

母乳是宝宝最好的食品，母乳充足时可以不进食任何其他的液体和固体食物，包括水。

母乳中88%都是水，正确、充分的母乳喂养可以保证6月龄以内婴儿对水的需求，甚至在炎热的天气下只要母乳喂哺充分也无需额外补充水。

即使是配方奶喂养宝宝，按需喂养，严格按照配方奶说明书冲奶，当宝宝喝足了配方奶时，也可满足其能量需求。

判断宝宝是否缺水

1、爸爸妈妈可以根据宝宝尿尿量和颜色来帮助判断水量是否合适。一般宝宝每日6-7次尿尿，颜色清亮，说明液体的摄入基本足够。

2、6个月之前的宝宝饮入过多的水，会干扰母乳或奶粉的吸收营养，还会占其胃容量，令其不想吃奶；过多的水或果汁摄入，还会加重胃肠道的负担，甚至导致钠离子浓度过低，引起体内电解质紊乱。

给宝宝适当饮水

6-12月的宝宝，适当饮水

半岁以后，孩子活动量大了，需水量也更多了。此时，应该让孩子每天至少喝三次水，每次水量在50～100毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。过了一岁，孩子每天的水量就应在500毫升以上。在特殊环境下，如出汗、腹泻、呕吐等，要相应增加，以补充生理盐水为宜。

给宝宝喝水三大禁忌

宝宝喝水应注意的事项

一、忌饭前给宝宝大量喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。

二、忌宝宝睡前大量喝水，年龄较小的孩子在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果睡前喝多了水，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。

三、忌渴后暴饮，极度口渴时，应该先让宝宝喝少量的水，休息一会儿，等身体状况逐渐稳定后再喝。不要等到渴极了一次喝下过多的水，因为短时间内喝下太多的水，会使宝宝体内的血液浓度下降，从而增加心脏的工作负担，甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。