不孕不育的凶手，其实是你自己！

谁都希望能生一个聪明可爱的宝宝，但由于晚婚晚育、生活压力大，环境污染等因素的影响，我国育龄人口的不孕不育发生率急剧攀升。

其中，女性不孕令很多人都很困扰。遇上不孕，对整个家庭都是一个很大的打击，所以对于不孕不育的问题一定要重视!

找出病因，远离不孕!

1痛经

痛经多数是由子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫位置异常等疾病引起，也是女性不孕的常见原因之一。出现痛经症状，患者可到医院做妇科检查、B超检查或宫腹腔镜检查来明确发病病因。

2内分泌失调

女性在月经的前后会出现胸胀、经行泄泻、浮肿、发热、面部痤疮、情绪抑郁暴躁等症状，往往是由于内分泌失调所导致的。临床上很多不明原因的不孕都由内分泌失调引起，及早治疗是关键!

3白带异常

白带异常是阴道炎、宫颈糜烂、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症的典型表现，这些妇科炎症都会影响到受孕。

4月经失调

如月经周期改变、出血量过多或过少、经期延长等，多由黄体功能不全、子宫内膜炎等病因引起，从而导致女性不怀孕。

女性出现月经失调症状，应及早到医院做B超或激素六项等检查，找出病因、科学治疗。

5下腹痛

长期的间歇性下腹疼痛或是腰邸痛是盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症等妇科病的前期征兆，需要引起注意。

女性不孕很可能是自己亲手导致的，下面这些原因都可能导致不孕现象的发生，女性朋友们一定要引起重视。

6人工流产

短期内多次人工流产容易引起输卵管炎、宫颈和宫腔黏连、闭经等情况，从而造成不孕的后果。

所以建议大家：对于暂时不想要孩子的家庭，丈夫应该主动采取避孕措施，妻子也可以通过口服避孕药等方式来避孕。

经期同房造成免疫性不孕

经期宫颈会变得松弛，保护能力也会下降。这个期间同房很容易使细菌和血液进入盆腔，引发感染。

如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能造成子宫内膜异位症，从而导致不孕。

压力过大

压力过大。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态中，卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经开始紊乱甚至闭经，当然也就不容易怀孕了。

不孕女性应及时减轻工作压力、调整工作状态，如果出现连续三个月不来月经的情况，必须考虑尽快到医院就诊，以降低卵巢萎缩的可能。

减肥过度导致排卵停止

合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。盲目减肥易导致因营养不均衡、微量元素缺乏导致生育能力受影响。

女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内，并且通过饮食改变人体内的酸碱度，从而创造一个适宜于精子生存的环境。

生育较晚也会导致不孕

生育比较晚，也可能导致不孕不育。一个女人一生携带的卵子是一定的，到了35岁以上那些质量好的卵子就已经用掉了，妊娠率就会下降，流产率会增加，畸形率也会增高。

如果不避孕一年后还没有自然怀孕，那么就可以开始检查。