如何给宝宝补钙？这样做宝宝吵着加餐！

很多宝妈们都想给孩子做些营养又美味的食物，想要孩子能够长高，尤其需要给孩子补钙，那么如何给宝宝补钙？这样做宝宝吵着加餐！

营养贴士

鸡肉是相对易于消化的肉类，含有丰富的蛋白质和铁，而脂肪含量却很低。

豆腐富含丰富的铁与钙，是宝宝的补钙佳选。

胡萝卜中含有的β胡萝卜素，能够在体内转化为维生素A，促进、保护视力发育。

如果宝宝对豆制品过敏，就暂时不要加豆制品，包括豆腐。随着孩子年龄增大，可以每过6个月尝试少量，观察是否还会过敏。

本菜营养丰富、口感绵软，特别适合宝宝食用，为宝宝补充优质蛋白质、钙质等营养物质。也可以用鸡蓉豆腐球来煮汤，冬天让宝宝酣畅淋漓的大吃一顿吧！

制作步骤：

食材

制作步骤

1. 豆腐、鸡肉、胡萝卜分别切块。

2. 分别把豆腐丁，鸡肉丁和胡萝卜丁放入辅食机打碎。

3.把豆腐泥，鸡肉泥和胡萝卜泥和在一起，搅拌均匀，捏成丸子状。

4.放入蒸锅，蒸10分钟，美味的鸡蓉豆腐球就可以吃啦