乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，导致哺乳后胸部变小。
护理：临睡前或起床前推拿乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
在哺乳期内，为了培育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。以致于哺乳后胸部变小，日益下垂。
护理：食用让乳房更为饱满的食品。维生素B族是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调剂雌激素分泌的重要物质，所以要多吃富含这类营养的食品，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。
在重力的作用，造成乳房的下垂。乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美，更严重的是使妈妈产生自卑感，影响人的心理健康。两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹，因此对乳房有必要进行细心的调理，使之恢复挺立的姿态。
护理：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。戴胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和进步乳房的抗病能力有好处，也能爱护乳头不受擦伤和碰疼。
在哺乳期的时候乳房变大是因为乳汁的分泌引起的，这些乳汁把乳房撑大了，在加上宝宝对于乳汁的吮吸，使女性朋友身体里面的脂肪有了很大的消耗，实际上就是女性朋友的乳房是脂肪聚集的一种效果，会随着女性朋友分娩后卵巢受到了损伤以及变化的影响，女性朋友身体里面雌激素分泌有所减少，这样就使女性朋友的乳房随之发生了变小的现象。
护理：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，有助于进步胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
有些女性朋友在喂奶的时候对于乳房不注意保养，会引起乳房变小以及下垂的情况，所以在哺乳期的时候一定要穿戴内衣，防止乳房下垂。
护理：女性朋友在喂奶期间要适当的做些运动，有利于乳房部位的血液循环，每天的早上和晚上对于乳房可以进行按摩，促进乳汁的流通性以及生成，避免奶胀的现象，按摩可加速血液循环，有利于乳房的健康，可用一些提拉的手法，从四周向中间推之类的手法，把散开的脂肪聚集在一起使乳房更加的丰满。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
孕期按摩乳房，或引起宫缩流产
宝宝正确含乳姿势视频
母乳喂养姿势和技巧
新手妈咪足球式哺乳法
日本母乳喂养的情况
喂奶姐大尺度哺乳视频曝光
骨折病人喝什么汤好 几个常见的骨折的食疗汤助你早日康复
猪蹄炖什么好吃 美容丰胸必备猪蹄汤做法
鸽子炖汤放什么好 营养又好吸收
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
11:23
08:34
11:30
09:22
10:45
17:02
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！