给宝宝吃水饺，这款简直是绝了！

鱼肉能给孩子提供多种营养需求，但是很多家长担心孩子吃鱼被鱼刺卡到，所以不敢让孩子吃。

今天堂妈就给大家推荐一款韭香龙利鱼水饺。

这款水饺，不仅不用担心孩子被鱼刺卡着，而且对孩子免疫力的提升有帮助。最主要的还在于味道很好，鲜、香、滑、嫩，赶紧来看看怎么做吧！

韭香龙利鱼水饺

适合 12个月以上 的宝宝食用。

材 料

面粉、龙利鱼、韭菜、香菇

步 骤

1.龙利鱼剁成肉泥。

2.韭菜、香菇分别切碎。

3.将龙利鱼、韭菜、香菇混合，加入少许植物油，拌匀。

4.准备小一点的饺子皮。

5.放入拌好的馅料，包饺子。

6.锅中放凉水，水开后煮饺子至熟。

营 养 价 值

香菇的多糖成分，有助于宝宝提高免疫力，龙利鱼不仅含有优质蛋白、不饱和脂肪酸，而且没有刺，减少妈妈对刺的担心。

要点

不放盐也很好吃；如果是小宝，根据宝宝的情况，可以将饺子做成适合的大小。