正常母乳一次能挤多少

正常母乳一次能挤多少是因人而异的。

母乳一次能挤多少每个人的情况都是不同的，如果奶水好的话应该可以挤出来100毫升左右如果奶不多的话，有时候30都挤不出来的，每个人情况都有很大的不同。妈妈的乳汁是根据宝宝的饭量来分泌的，所以随着宝宝的成长，乳汁分泌也会增加，另外每个宝宝的胃口不同，妈妈分泌乳汁的量也是不一样的。所以说，正常母乳一次能挤多少是因人而异的。

怎么计算母乳的正常值

如果吃奶时每侧乳房都能够吃15-20分钟，吃完后能够睡上3个小时左右，就说明你的奶水是够吃的。每天300ml应该是少了点，另外，还是要让孩子多接触乳头，自己吃奶。

建议你试试这个办法：把奶嘴用热水烫一下，大人的皮肤感觉不烫了，套在乳头上让宝宝吃，如果乳头吸出来了，等他吃一会就迅速拔出拿出奶嘴，紧接着把奶头放到宝宝嘴里，如果不吃的话再把奶嘴套在奶头上。连续几次就可以了，一定要有耐心。

女性怎么挤母乳

1、妈妈把手彻底洗干净并剪短指甲，坐或站均可，以自己感到舒适为准。

2、左手中指钩住挤奶器的手指挂钩，其他手指托住固定乳房和盛奶器。

3、右手将拇指和食指放在乳晕外呈C状(这一个位置视每个妈妈的乳房条件不同而不一样，可能更靠近乳晕，也可能更离开乳晕)

4、用拇指及食指向身体的方向轻轻垂直下压。压的深度以妈妈的舒适度为准。

5、拇指与食指朝相对的方向挤压。挤压的节奏模仿你的宝宝吸吮的节奏会更好。

6、直至你的乳房觉得松软舒适即可。一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，双手可交换使用，以免疲劳。

母乳挤出后的保存

奶水置于室温，初乳可存放12~24小时，成熟奶可存放6~10小时。

奶水置于冷藏室内，成熟奶至多5天。 奶水置于冰箱，如冰冻层与冷藏室同门，可存放2周。

冰冻层与冷藏室不同门，可存放3~4个月。

独立之冷冻室，恒温零度，可存放6~12个月。

在冷冻室解冻但未加热之奶水，放于室温4小时内可使用，放于冷藏室24小时内仍可使用，不可再冰冻。

以温水加热之解冻奶放于冷藏室4小时内仍可使用，不可再冰冻。

将挤出之乳汁直接放入有盖的清洁玻璃瓶或塑料瓶或母乳袋中，密封好，并预留一些空间以便乳汁冷冻后膨涨，挤一次奶用一个容器为原则，在容器外贴上挤奶日期和时间。

母奶经过冰冻便分层而不均匀，需轻轻摇匀，假如母奶是一小量装的，可混在一起，放于流动的温水里，使其达到适温，再用奶瓶或汤匙或杯子喂宝宝，不要放在火炉或微波炉上直接加热，以免过热把养分破坏，只要温好宝宝要吃的量，不够再添加。