宝宝口臭、厌食、夜间哭闹……这几个坏习惯是祸首！

明明对宝宝喂养非常用心，营养搭配非常精细，一切都是照着书在养。

但是，宝宝还是出现了，口臭、厌食、夜间哭闹……

因此心塞的宝妈绝不在少数

为什么会出现这样的情况呢?

你的宝宝很可能出现了这个问题

1小儿积食

积食是指中医的一个病症，小儿食积是由于喂养不当，暴饮暴食，过多地喂给生冷油腻食物，损伤脾胃，使脾胃运化功能失职，不能正常的腐熟水谷，停聚不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾患。

导致宝宝积食的坏习惯 1睡前吃太多

不利于消化吸收，容易增加胃肠负担。

2加餐

幼儿园吃了晚饭，回家还会加一顿。

3多肉少菜

吃太多油腻的肉食，味道重的食物，蔬菜吃得太少。长辈往往希望孩子多吃，尤其是肉。无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给孩子身体带来损害。

4长辈让孩子强吃

有的家长，老担心孩子饿着，就知道拼命让孩子多吃，好像只有孩子多吃了，家长心里才感觉到放心了。

5宝宝不能自制

3岁以内的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。

6挑食

遇见不爱吃的饭菜少吃少喝或者不吃不喝。

7爱吃零食

零食过多，对脾胃也造成一定的负担。很多家长其实也知道零食不能多吃，却有意无意的放纵了，零食第一大危害就是扰乱脾胃工作时间，脾胃本来应该定时定点的工作，却因为不时进去的零食，不得不无时无刻不在工作。

8爱吃凉的食物

有的孩子吃的食物太凉，造成脾胃虚寒，不能消化食物，而导致食积。

如何辨别宝宝是否积食 1闻口气

口臭，晨起时尤为明显。

2观大便

大便用力，大便味多酸臭，夹杂着不消化的食物或奶瓣。放屁特别臭;大便颜色也不正常，一般颜色偏深如褐色，咖啡色等。

3摸温度

手心脚心比平时热。手心很烫而手背不烫则必定是内热，积食所致。

4看舌苔

舌苔厚腻或舌尖红。积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻。

5看脸蛋

脸蛋发红，一边(一般是右边)偏烫;有的是在两侧出现红血丝或者白斑(积食斑)。

6看食欲

食欲不正常，不想吃东西，厌食，有时会恶心、呕吐。

7看睡眠

宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会磨牙。胃不和则卧不安。

治疗方法

小儿积食的治疗方法首选小儿推拿，主要操作手法如下：

1补脾经

位置：在拇指末节螺纹面。

手法：用拇指螺纹面贴在小儿螺纹面上做旋推。

2揉板门

位置：从虎口经鱼际直至总筋之间的一条线即是此穴。

手法：在大鱼际肌中点用拇指端揉。

3顺运内八卦

位置：在手掌面，以手心为圆心，以圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周，八卦即在此圆圈上，分别是乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八个卦区。

手法：做圆形运法。顺运左手内八卦：由乾卦起，顺时针方向连续运转，最后停止在兑卦。

4清大肠穴

位置：食指桡侧缘，自食指尖至虎口呈一直线。

手法：从食指尖推向虎口。

5推天河水

位置：前臂掌侧正中，自腕横纹中点至肘横纹中点呈一直线。

手法：向心推，自腕横纹推向肘横纹。

6摩中脘

位置：脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。

操作：用掌心或四指摩中脘。

除了一些基本小儿推拿手法外，平常的饮食习惯也很重要：忌暴饮暴食，食物宜新鲜、清洁，不要过食煎炒和肥腻的不消化食物，不应过食生冷、肥腻之物。