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南瓜鳕鱼粥的做法,甜而软糯的宝宝粥

2017年12月20日 14:55 阅读次数:311
甜而软糯的宝宝粥非常受小朋友喜欢,南瓜鳕鱼粥暖暖的鱼香味,忍不住,下面看看南瓜鳕鱼粥的做法。

甜而软糯的宝宝非常受小朋友喜欢,南瓜鳕粥暖暖的鱼香味,忍不住,下面看看南瓜鳕鱼粥的做法。

南瓜鳕鱼粥

食材鳕鱼15克、 南瓜30克、大米20克、 柠檬4片标签腹泻调理、感冒发烧、不爱主食、混合搭配、各种粥类、8m+难度★★

1、准备好所有食材。

2、大米和南瓜同时入水煮,煮到大米熟烂。

3、鳕鱼用柠檬腌制大概10分钟。

4、腌好的鳕鱼蒸10分钟至熟。

5、蒸熟的鳕鱼用洗干净的手把鱼刺挑出来,用手挑鱼刺更放心。

6、把捏碎的鳕鱼放入煮好的南瓜粥里就可以给宝宝吃啦!

小贴士

1、米提前泡会更易煮熟。

2、鳕鱼两面都腌最好。

3、如果担心粥的颗粒太大,可以用辅食剪刀剪碎一下或放入辅食机稍微打一下。

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