宝宝湿疹妈妈吃什么好

1、清淡食物

宝宝有湿疹，母乳妈咪的食物应以清淡为主，如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。

2、清热利湿的食物

宝宝长湿疹，母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

3、吃蔬菜水果

宝宝湿疹，母乳妈咪可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

宝宝湿疹怎么治疗

1、需要保持宝宝的皮肤达到恰当好处的干爽，使用的润肤霜所含有的添加剂不宜过多。另外在给宝宝洗脸的时候，不能使用过烫的水以及碱性较强的肥皂，同时要注意对宝宝头发的清洗。

2、经常帮宝宝剪指甲，以免由于瘙痒，导致宝宝抓破湿疹，从而引起继发性的感染。

3、在给宝宝选择治疗湿疹的产品的时候，要避免选到含有激素成分的，这类的产品虽然说治疗宝宝湿疹是比较快的，但是在停药之后，极容易产生复发，还有可能会比之前的更加严重。而且宝宝长湿疹的时候，可以配合木瓜酵素帮助食物的大分子分解成小分子缓解湿疹的症状，最好再搭配爱敏康调整宝宝的过敏体质.

4、尽可能的避免宝宝受到外界环境的刺激，周围温度及湿度的变化将有可能会影响到宝宝，导致湿疹的恶化。另外在给宝宝穿衣服时，避免选择有刺激性的材质，如羊毛、尼龙等。

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