进入产房里如何生的更快？顺产会用力半个钟就能生完

进入产房那一刻有没有退缩，做一个妈妈是需要勇气的，生孩子的痛是别人无法体会的，下面看看，顺产前如何做好准备才能快速生产？

生过娃的宝妈们都知道，顺产去到医院不是直接进产房的，而是先去产科病房，等宫口开，开到大概5-7指才可以进入产房，产房里的医生还会继续观察，开到10指后在生宝宝，一般进入产房后，距离宝宝出生只剩几个钟了。但是生孩子有的人快，有的人慢。这是为什么呢?

到了临近预产期的准妈妈都想要快点卸货，也希望宝宝能快点发动，生得快一点，少早点罪，小编听说过身边最快生宝宝的进产房半个钟就把娃给生下来了。

专家分析说，生孩子是后不要过早进入产房。太早进入产房，没有家人陪伴，一个人比较辛苦，而且产房里其他产妇生孩子痛苦的样子，也会影响你的情绪。所以一般建议是等宫口开到7-8指左右再进产房。

进产房多久可以生?如果是7-8指进入产房，一般是等到10指全开后用力生孩子，而这个时候最快的时间可以半个小时到2个小时就生出宝宝。

进入产房里如何生的更快?

配合医生的指导

临产时，妈妈一个人肯定会比较害怕，特别是初次生产的妈妈更加容易情绪紧张，也比较会容易对周围事物产生强烈抵触感，紧张、害怕的情绪都会影响生产，所以这个时候尽量调整呼吸，学会自我控制，配合医护人员的指导，这样才能加快生产速度。

家人积极的情绪影响孕妇

临产前，孕妇情绪受周边环境的影响，家属的情绪也会影响孕妇的情绪，所以家属一定要陪伴在孕妇旁边，丈夫多给些鼓励给孕妇，可以让孕妇心理负担减轻，而沉稳的情绪和医护人员沟通，可以增加产妇的信心，也是帮助产妇顺产更加顺利的方法。

孕产课外知识

年龄也会影响生育能力

从生理角度上分析，女性在25-29岁是最佳生育年龄，而男性的最佳最佳生育能力是25-35岁，这个年龄阶段身体的生理状况处于最佳状态，而精子和卵子的质量也是最好状态，甚至能力最旺盛。女性的产道弹力和子宫收缩能力最强，所以选在在25-29岁怀孕也是比较保险和健康的，因为流产和难产的发生率较低。

而30岁的孕妇属于高龄产妇，而且这个阶段的产妇产生孕期并发症的几率比较大，如：妊娠糖尿病、妊娠高血压等等，而且高龄产妇在分娩时发生突发事件的风险比较大。所以小编也建议各位，尽量选择在适当的生育年龄生宝宝。如果确实是因为其他问题耽误，可以在这些时间段，加强身体锻炼，保持良好的身体素质，也是生宝宝的基础条件哟。

孕期胎儿体重控制的好

在孕期，如果胎儿体重控制在适当范围，也是孕妇生产比较快的愿意，一般顺产胎儿最佳的体重为4000g-5000g，因为超过这个体重通过产道会比较辛苦，所以孕期可以适当控制胎儿体重。

孕妇自身体重控制的好

孕期体重增加过多也会影响生产难度，怀孕后准妈妈除了控制胎儿体重外，自己的体重也需要控制，不要因为怀孕而贪吃，或者是不运动，导致体重过重，因为体重增加过快除了容易引发其他妊娠疾病，还会导致分娩时延长产程。