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怎么缓解产后会阴疼痛实用小方法，轻松缓解痛楚

2017年11月24日 11:13阅读次数：1013

标签：产后恢复侧切产后注意事项

怎么缓解产后会阴疼痛。产后会阴伤口疼痛很多妈妈都会有这样的经历，尤其是顺产过程中有侧切伤口的新妈妈，记得小编姐姐生宝宝的时候就侧切了，她说，这样的疼痛给他留下的阴影太深了。其实缓解疼痛的方法也是有的哦。那么产后私处疼痛怎么办？侧切伤口疼痛怎么缓解？

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怎么缓解产后会阴疼痛冷热敷

冷敷。分娩后立即用冰袋冷敷会阴以缓解疼痛和肿胀，在产后24 小时内每几小时冷敷一次。

热敷。产后24 小时以后开始，每日三次，每次约20 分钟。

怎么缓解产后会阴疼痛实用小方法，轻松缓解痛楚1

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怎么缓解产后会阴疼痛用温水多冲洗会阴部

产后妈妈小便后，应该用温水多冲洗会阴部。并用感觉的毛巾轻轻蘸干，每次要从前往后拍干。这样才能避免肛门的细菌带到阴道，而用水冲会阴部时，也不会有刺痛感。这样不仅能够清洁会阴部，还能减轻疼痛感呢!

怎么缓解产后会阴疼痛实用小方法，轻松缓解痛楚2

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怎么缓解产后会阴疼痛采取右侧卧体位

产后应采取右侧卧，这样不仅可以促使伤口内的淤血及时流清，还不易形成血肿。且能防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，最重要的是，采取右侧卧能够帮助产后妈妈缓解会阴处疼痛感。

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怎么缓解产后会阴疼痛购买类似游泳圈气垫

产后会阴处疼痛，可购买类似游泳圈设计的气垫上。这样不仅能够避免触碰到伤口，还能使产后恶露不侵入伤口。除此之外，还能改善伤口的血液循环，促进伤口愈合呢!

怎么缓解产后会阴疼痛实用小方法，轻松缓解痛楚4

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