母乳喂养可至宝宝2岁
建议没有特殊疾病的妈妈最好哺乳至宝宝10个月~1岁,并可根据自身具体情况,延长或缩短哺乳时间,将断奶安排在宝宝8个月~1岁半都是合理的。其中,建议纯母乳喂养4~6个月,给宝宝添加辅食后,继续母乳喂养可至宝宝2岁甚至更久。
传统的过早给宝宝采取骤然断离母乳的方式,会给孩子带来非常大的不适应,尤其是有些妈妈在断乳母的同时还会离开宝宝几天,这会给宝宝带来生理和心理上的双重打击。于是,宝宝拒奶、哭闹,营养和睡眠都受到影响,最终发生身体抵抗力下降,容易生病,不得不频频出入医院,搞得家人身心疲惫,正常的生活被完全打破。其实,就营养价值而言,6个月以后的母乳同样有营养,分娩后1~10个月期间的母乳,被称为成熟乳,是宝宝的最佳营养来源。
只要妈妈母乳充足,宝宝纯母乳喂养到6个月后,就可以逐步添加辅食,不用添加奶粉也可以的。但如果妈妈母乳不足,也可以给宝宝添加配方奶粉。
母乳不足的妈妈,需要部分补充配方奶粉喂养时,可以采用下面这两种方法:
方法1:补授喂养妈妈每次喂奶时,先给宝宝喂自己的母乳,有多少吃多少,然后再喂配方奶粉,补充宝宝不足部分。
方法2:代授喂养妈妈在喂奶时,采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法,也就是说这一次完全用母乳喂宝宝,下一次完全用配方奶粉来代替。
断奶不宜骤然进行,而应循序渐进,让宝宝生理和心理逐步适应。一般情况下,如果选择9个月完全断奶,则可以从宝宝6个月开始逐渐减少哺乳次数,以辅食等代替。比如:原来一天喂8顿母乳,从宝贝6个月开始逐渐减少为6顿或4顿母乳,其他以辅食替代;到8个月时,减少为一天喂2~3顿母乳,到最后完全断母乳。
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