宝宝爱吃的南瓜辅食食谱，宝妈会做吗？

很多宝宝到了吃辅食的阶段，可是宝妈不知道该给宝宝吃什么样的辅食，其实南瓜是个不错的选择哦，宝宝爱吃的南瓜辅食食谱，宝妈会做吗？

宝妈都知道，南瓜是一种非常营养、好吃的优质辅食食材。

特别是一到秋季，成熟的南瓜散发着诱人的甜香，别说小宝宝们了，就是爸爸妈妈们也是欲罢不能！

今天，我们就为宝宝爸妈们推荐一道全家人都可以吃的南瓜食谱！

南瓜布丁

原料：南瓜去皮、去瓤，切块；鸡蛋一个；婴儿配方奶适量。

做法：

1.将南瓜去皮切块，隔水蒸至软烂。

2.蒸好后，倒掉盘子里多余的水。用勺子把南瓜压泥。

3.把南瓜泥过筛一遍，这样口感才会更加细腻。

4.接着，分离鸡蛋清和蛋黄，取蛋黄装到碗里，打散。

5.往打散的蛋黄里加入配方奶，搅拌均匀。

6.将蛋液也过筛一遍，再将南瓜泥加入到蛋液里。

7.搅拌均匀，盖上保鲜膜，用牙签扎一些小孔。

8.放进蒸锅，大火蒸15~20分钟即可出锅！

金灿灿的南瓜布丁

小叮咛：

适合10个月以上的宝宝，

推荐了食谱，南瓜的种类这么多，到底哪种才会更好吃呢？