初乳:产后7天内所分泌的乳汁称初乳。含有分泌型IgA(SIgA),曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体,能让宝宝抵抗疾病侵袭。
过渡乳:产后7一14天间所分泌的乳汁称过渡乳。此时母乳的抗体含量逐渐减少,蛋白质等营养物质逐渐增加。
成熟乳:产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳,富含蛋白质。
成熟乳又有前奶和后奶之分,营养成分各不相同。
前奶:是每次哺乳时前两三分钟出来的奶。它的含水量大,可为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐,还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。
后奶:是之后出来的奶。含有较多的脂肪,看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中,它可为宝贝提供大量热量,有助于各方面的成长。
乳汁是孩子最好的成长之源,妈妈的饮食、情绪直接影响了乳汁的品质。曲医生建议母乳期的妈妈们,需要根据自己的体质选择合适的食物,避免吃生冷、过于辛辣刺激、油腻难消化的食物。药膳最好在医生的建议下食用。
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