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家长们知道孩子几岁时分房睡最好?

2017年11月14日 09:36 阅读次数:1856
前几天又有一位妈妈留言:“什么时候跟孩子分房睡?我儿子快三岁了,我现在还是跟他一起睡。”妈妈们总是会带着很多莫名的担忧,然后在半夜惊醒,生怕自己做错了,会害了孩子。

前几天又有一位妈妈留言:“什么时候跟孩子分房睡?我儿子快三岁了,我现在还是跟他一起睡。”

妈妈们总是会带着很多莫名的担忧,然后在半夜惊醒,生怕自己做错了,会害了孩子。

为什么会有这样的焦虑呢?

孩子在自己怀里笑呵呵的,但是心里却没有一点快乐,反而很担心。

很多的父母,想通过分房睡来培养孩子的独立性格。

一个妈妈发帖说,儿子差不多3岁了,听有经验的妈妈建议,慢慢尝试着跟孩子分床睡。原本以为孩子很独立,分床睡应该很快适应,没想到竟然有说不出的难……

那晚两夫妻刚关灯躺下,隔壁房间儿子跑来咚咚咚地敲门,妈妈问你要干什么,孩子一会说他的小蚂蚁爬进妈妈房间,一会又说他的超人玩具在妈妈房间里……爸爸朝门外叫:“你那点小心思唬谁呢?赶紧回去睡,要不然打你屁股。”孩子回去了,夫妻俩一夜安睡。

第二天一早,打开房门,竟然看到儿子正蜷缩在爸妈的房间门口睡得正酣,原来他自己半夜从房间拖来了小席子、小枕头、小被子……妈妈立刻哭得稀里哗啦,爸爸眼睛也湿润了,到底是父母太狠心,还是孩子太聪明了?开始了差不多半星期的分床计划以失败告终!

我想没有哪个父母能受得了这样的场景。

所以当小小跟我们第一次分房睡地那几天晚上。

我开门的时候都要仔细瞧瞧房门外。

内心也有点小担忧,生怕他睡在外边。

当孩子没有准备好,我们就把他们推出去。

这是爱吗?

其实分房睡跟独立性格的形成没有直接的关系。

没有做好准备就草草地要求孩子分开睡。

反而会伤到孩子内心地安全感,变得更加胆小。

很多妈妈看到小小的孩子懂事,就觉得很好。

可千万不要这样以为。

心理学家温尼科特说:“我觉得,就成熟来讲,个体不应过早成熟,不应该在他们还处于相对依赖的年龄时就作为一个个体建立起来。”

我很赞成这个说法。

所以不要急着强迫3岁以下的孩子分房睡。

有些妈妈肯定听说过睡眠训练。

马伊琍曾经在博客提到“一本英国著名皇家育儿师的书极为流行,书里严格规定了出生后孩子各阶段的吃奶睡觉作息时间,并要求哪怕早上6点孩子在熟睡中也要果断拉开窗帘把孩子弄醒,晚上入睡前要求妈妈面无表情不许说话,不许跟孩子有任何眼神接触,以防孩子兴奋。作者言之凿凿地说任何孩子只要严格按照她的方法训练,基本都可在满月时就睡整觉!”

结果呢,让她后悔莫及。

最后总结俩娃的睡眠问题:请不要违背让母婴亲密的自然规律,孩子终有一天会长大,会有足够的能力做那些曾经做不了的事,而我们,只需要陪伴和等待,并准备好足够的耐心。

我也从来没有心思去研究睡眠训练,因为我更关心孩子的睡眠质量

记得那时候儿子生下来后身体健康,只要吃饱了,晚上不会很闹。

岳母帮忙照看,还是能应付得过来。

刚开始的时候,孩子也是白天睡,晚上醒。

我知道这个不行,但是没有去搞所谓的训练。

而是尽量在他白天醒的时候多玩一会,到了一岁多的时候慢慢地就调整过来了。

从刚开始一夜起好几次过渡到只要半夜喝一次奶。

一切都很自然。

孩子太小跟父母分开睡,会让孩子缺乏安全感,可能会产生被妈妈抛弃的感觉。

而宝宝安全感越足,睡眠自然越好。

有些事情,我们无需过分着急。

太晚分房睡对孩子会有什么样的影响?

我们要明白孩子终究是要有自己独立的空间睡觉的。

将孩子留在自己床上太久,当然不行。

如果是自己对孩子的依恋而不是孩子自身的原因,没有让孩子分房睡,那父母就要反思了。

很多情况下是母亲选择这样做。

曾经有妈妈说,我就是不舍得跟孩子分开,他就是我的命根子。

原因是他跟丈夫的关系很差。

他在儿子的身上得到心灵的抚慰。

孩子怎么能成为伴侣的替代呢?

要知道家庭关系不和谐会影响孩子的人格发展。

当孩子已经准备好了,在该分房的时候一定不要犹豫不决。

大部分孩子在4~6 岁进入“性蕾期”。

细心的家长会发现这个时期孩子的性行为相对较活跃,如摸生殖器、夹紧大腿等,孩子开始意识到男女之间的性差异,开始对男女性别产生好奇和初步的认知。

父母要有意识地对孩子进行性教育。

并且根据孩子的实际情况考虑分房睡。

几岁分房睡最合适?

有时候,妈妈们会因为在外面听了同事朋友的故事,或者一些专家不负责任的讲座,然后变得忧心忡忡。

其实一个心理健康的母亲,她是最了解孩子的需求的。

是孩子最好的守护者,没有谁可以跟你相比。

母亲有一种与生俱来的东西,会告诉你如何守护自己的孩子。

你需要的只是对孩子了解多一点,越多越好。

因为每个孩子都是独一无二的。

只有这样,你才能找到适合孩子的方法。

在分房睡这个问题上也是如此。

没有绝对的方法,也没有绝对的年龄。

我们能做的是找到参考的年龄和方法,然后帮助孩子顺利度过这个阶段。

我觉得答案应该是:孩子分床的最好时机是他准备好的时候。

孩子准备好跟父母分离,需要很大的勇气,而且要超出我们能想象的范围。

所以请给孩子足够的耐心。

并且帮助孩子做准备。

小小鱼是从上幼儿园的第二天开始,就开始一个人睡。

但是在这之前,我跟他也做过很多的准备。

其实从他两岁的时候就开始了。

那时候我们在床上睡觉,他会用脚在你身上轻轻地磨来磨去。

常常让我们睡不好觉。

后来我们尝试着给他一床属于他的小被子,让他自己盖自己的被子。

刚开始他还会溜进我们的被子里。

但是慢慢地也习惯了这样睡。

我一直觉得这是最重要地准备,让他如今能顺利分离。

所以我常常建议可以尝试从分被子睡开始。

孩子大一点,有条件地话,就在房间内加一张小床,开始分床睡。

整个过程都要记住:慢慢来,不要催,不要责备。

因为分离是一个慢慢过渡的过程。

在整个过程中要做一个温柔而坚定的父母。

本来能分开睡地孩子,也许有一天又说要跟你一起睡。

那你怎么办?

未必要拒绝,而是应该听听孩子说什么。

也许他只是害怕墙角地怪兽或者窗外的风声。

那就鼓励孩子战胜这些恐惧,约定好,今天一起睡,明天就回到自己的小窝里去。

孩子的勇气不是一天产生的,说不定第二天又会来。

那可以去他的房间陪他一晚。

看看到底会不会发生什么?

给孩子鼓励,大部分孩子在4-7岁会自然完成这个分离过渡。

我们还可以做一些心理方面的引导。

比如给孩子读一些绘本故事,帮助孩子勇敢面对甚至顺利接纳黑暗和孤独的最好方式,比如《吃掉黑暗的怪兽》、《我不怕黑夜》、《睡吧,像老虎一样》等,可以让孩子不那么怕黑;另外读一读《猜猜我有多爱你》等。

最重要的是让孩子感受到爱,内心产生安全感,也就不会怕黑的夜。

记得每天跟孩子说晚安,给一个睡前吻:爸爸妈妈永远爱你,一直会保护你的。

如果能在睡前给孩子讲讲温馨甜蜜的故事,那再好不过了。让孩子的心里装着一个甜蜜的故事睡去。

所以什么时候跟孩子分房睡,真的不是父母拍脑门的事,而应该是顺其自然的独立。

而关键还是父母的努力引导和准备,还有那份耐心和鼓励。

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