海参与海马一样同为海产品,也有一定的壮阳效果,与海马一起煲汤有很好的壮阳效果,以下为大家推荐一款海马海参汤:
材料:海马5个,海参120克,干贝,冬菇各30克,葱,姜,辣椒,食盐适量。
做法:
1.先将海马和海参泡开,洗净切片,干贝,冬菇泡开,切丝。
2.将材料共同放置于沸水锅中,炖至烂熟后,加食盐,味精,猪油调味即可。
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