母乳保存的正确方法 确保挤奶过程清洁

不要使母乳保存袋或母乳保存瓶有破损或污染过，而搜集奶水的过程干净与否非常重要，挤奶前应确实将手清洗干净，不要随意碰触其他东西，才能确保挤奶过程中母奶没有受到污染。有些妈妈会边挤奶、边使用手机来打发时间，但就可能沾染很多大自然的微生物及细菌，如果带到乳汁内，会使母乳的含菌量较高，反而对宝宝健康有影响。

母乳保存的正确方法 挤奶器皿确实消毒

挤奶器及盛装的器皿可以使用蒸汽消毒锅或是煮沸消毒法进行消毒，蒸汽消毒锅应依照各厂牌的使用说明书来使用;煮沸消毒法则是当水还处于冷水时，就先把玻璃器皿放进锅中煮沸20分钟，奶嘴则是煮滚后再丢入2至3分钟即可;平时职业妇女在公司一般会挤奶约2次，建议在带去公司使用时，都是已经消毒过后的挤奶器，第一次使用后，清洗完毕可以用温开水及热开水烫过即可，再使用干净的夹链袋或保鲜盒，将挤奶器放进冰箱冷藏，可以减少细菌孳生的机会及避免有落尘污染，等到第二次使用完毕以后，回家再做消毒的动作。

母乳保存的正确方法 温度不同奶水不混装

冷藏奶水、新鲜奶水不能够放在一起，因为温度不同，会影响到乳品保存的稳定度，必须要等到温度相同时，才能够放在一起冷冻。

举例来说，职业妇女早上10点及下午2点上班时各挤一次，10点冰到冰箱的母乳已经变成摄氏4度，但2点刚挤好的母乳是摄氏38度，这时候就不能够倒在一起冷冻，可以等到6点下班时，待这两次挤的母乳都一样变成摄氏4度，就可以冰在一起冷冻。妈妈们可以多准备一些集乳罐，就不用一次要挤满集乳袋的分量。