如何通过推拿来治疗宝宝腹胀？

父母要避免、预防宝宝胀气，先找出其胀气原因才能对症治疗。若是因为便秘引起胀气，可以让孩子多喝一些果汁、酸奶。另外，还有多种方法能预防婴幼儿胀气。

1.按时喂奶

不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。

2.喂食后轻拍背部

在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。

3.注意奶瓶大小

要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，以免造成空气进入奶嘴，随宝宝喝牛奶时进入体内。

4.避免宝宝哭闹太久

父母应安抚宝宝的情绪，避免其因哭闹而产生胀气。

5.少吃不好消化的食物

已经开始吃辅食的婴幼儿要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等。

6.给宝宝推拿按摩配合食疗

宝宝腹胀中医分为两型：即乳食内积型、脾虚夹积型。

⑴乳食内积型

【推拿治疗】

顺时针摩腹3min，揉中脘300下，清大肠200下，逆运内八卦200下。

1.顺时针摩腹3min

2.揉中脘300下

3.清大肠200下

4.逆运内八卦200下

【食疗方】

①山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。

②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服 1 周。

⑵脾虚夹积型

【推拿治疗】

顺逆时针摩腹各2min，揉天枢200下，补脾经300下，从下向上捏积9下。

1.顺逆时针摩腹各2min

2.揉天枢200下

3.补脾经300下

4.从下向上捏积9下

【食疗方】

①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克,生内金50～60克,面粉 500克,白糖适量。先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，共和入面,作成小饼,烘熟。每次吃2～3个，每日2～3次，连服1周。

②鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条，生姜30克，胡椒1克、豆腐10克。鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加加入豆腐，适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天1 次，连食1周。