孕妇口水多怎么办
1、减少甜食的摄入
甜食会刺激肠胃产生反酸,从而导致唾液增加。所以准妈妈在口水特别多的这段时间,应少吃甚至是不吃甜食。同时还应减少豆制品的摄入量。
2、口含姜片
准妈妈口含姜片,或在牛奶、饮水中添加鲜姜汁都可减少孕吐的次数,从而间接减少唾液的分泌。除姜片外,平时还应多吃一些开胃的食物,减少孕吐的次数和唾液的分泌,
3、多吃一些碱性食物
碱性类的食物可以对胃酸进行一定程度的中和,从而减少口水本身的分泌。比如番茄、竹笋、海带、胡萝卜、茼蒿、白菜、黑木耳等。
4、嚼口香糖
准妈妈嚼无糖口香糖虽然不能减少口水的分泌,但能让她在吞咽口水时感觉更轻松。
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