孩子半夜起来梦游，能不能叫醒他？医生是这样说的......

案例一：

在小学的时候，喋喋妈咪就听见过别人讲过有关梦游的故事：

一个孩子晚上睡得比较早，当时孩子父母都还没有睡，在孩子熟睡后一个小时，只见他抱着被子从房间里走出来。这时，孩子父母一脸诧异地问孩子干嘛去，可是孩子什么也没有听见，出于担心，父母觉得不能打断孩子梦游，好在之后孩子又回到了床上。

案例二

而就在前几天，有一位宝妈在后台给喋喋妈咪留言，说看见他孩子这段时间经常半夜会起来梦游，有时候会整理一下书包，有时候会玩玩具。可是，出于担心，不敢叫醒孩子。而且，在第二天问孩子晚上干嘛了，他却浑然不知。问我该不该叫醒孩子?

那么，孩子梦游，该不该叫醒梦他呢?

可能大家都于梦游患者都是很担心的，害怕叫醒他会有坏处，其实这是不会的，而且医生也认为应该叫醒正在梦游的人的。

不然可能会出现一些不可控的意外，比如摔倒、或者被利器伤到，甚至伤害别人。所以，当发现孩子出现梦游的时候，父母应该及时叫醒孩子，让他停止梦游。

除了叫醒孩子以外，还应该怎么做呢?

1. 保证室内安全

一旦发现孩子有梦游症的时候，父母在睡前要保证室内安全。这是因为由于孩子在半夜梦游，可能此时父母都已经熟睡了，所以一旦孩子出现梦游，安全就显得尤为重要。

比如门窗要关好，还有一些危险品也要收起来，防止意外发生。有网友说把孩子绑在床上，这样虽然防止孩子起来走动了，但是孩子睡觉肯定也不舒服，因此不建议这么做。

2. 调整孩子作息

其实，之所以孩子会出现梦游，很大一部分原因是因为生活作息不规律导致过于疲劳，从而使得精神压力过大导致的。

所以，一定要保证孩子的睡眠时间，督促孩子早点休息，早睡早起。另外，要让孩子多参加体育锻炼，让他的身心都能得到放松。

3. 不要给孩子过大的压力

前面就提到过过于劳累会导致孩子的精神过于紧张，从而可能出现梦游。而直接的精神压力，比如父母对孩子过于严苛的要求，如果孩子过于担心，也可能会出现梦游的情况。

因此，父母不要一味地抓孩子的学习，什么要拿全班第一，全年级前十名，等等提一些这样过高的要求。

4.及时看医生

虽然说有些孩子梦游没有什么意外发生，但是如果孩子长期这样也不是办法，所以，为了孩子的健康，还是应该及早看医生为妙。

但是，父母不要在孩子面前过于强调孩子梦游的病症，防止孩子产生焦虑情绪。

小结：不仅是小孩，大人患有梦游症也应该注意上文提到的几点。不知道大家身边有没有碰见过梦游症患者?