产后性冷淡可以吃什么 雄鸭虫草汤

原料：冬虫夏草10克，老雄鸭1只。料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐各适量。

做法：

1、鸭宰杀后，去净毛和内脏，清洗干净，剁去脚爪，氽入开水中片刻捞出晾凉。

2、冬虫夏草用温水洗净。生姜、葱白切好备用。

3、将鸭头沿颈劈开，取冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内。

4、在炖盅里加入清汤、食盐、胡椒粉、料酒调好味，放入鸭子，用湿绵纸封口，隔水炖约3小时，取出后去掉绵纸，拣去生姜、葱白即成。

功效：冬虫夏草味甘，性平，补肾壮阳、补肺平喘、止血化痰，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。本方为益肾生精的良方。

产后性冷淡可以吃什么 还可以多吃这些食物

1、鸽蛋

含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

2、雪虾蟆

形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。

3、黑大豆

又名黑豆、乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

4、眉豆

含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。

5、甲鱼

含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

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