1、增加枕头:枕头可以用来支撑腹部和背部。
2、避免躺下前喝水
3、睡前的几个小时内不要进食
4、选择适合的卧具
注意:起床的时候,可以先移位膝盖,使他们来对你的腹部前。移动你的膝盖和你的脚在床上的边缘。当你已经做起来了,在用你的双臂作为支撑,摆动你的双腿搭在床边,你站起来之前,深吸一口气,为了避免出现头晕或恶心,当你起床时,需要深呼吸一口气,这样可以缓解你睡觉之后的不适。
需要注意的是少数患者在妊娠早期症状并不明显而B超也无法找到胎囊,可以通过阴道四维彩超和血HCG排查,必要时行宫腹腔镜探查。这种类型的宫外孕因为不出血不易被早期发现,也容易被B超误诊,一般在停经3个月以后才会破裂,一旦破裂就会大量内出血,休克,死亡。很多病例,表现为妊娠子宫不对称地增大,而到妊娠晚期常顺利分娩。
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