哺乳期感冒怎么喝姜汤 绿茶姜汤

材料：绿茶5克，生姜丝5克。

做法：把绿茶和生姜丝一起放到杯子里，用开水泡个10分钟就可以了。

功效：这个就比较适合在夏天喝，有清热舒心的效果。

哺乳期感冒怎么喝姜汤 话梅姜汤

材料：话梅50克，生姜30克，矿泉水，冰糖

做法：把话梅切开，生姜去皮洗干净，切成片。把干净的锅里面倒上矿泉水，然后把话梅、生姜放进去，煮开，放冰糖。盖子盖上煮25分钟左右就OK了。

功效：话梅姜汤可以增加食欲和消化功能。

哺乳期感冒怎么喝姜汤 桂圆姜汤

材料：生姜一大块、红枣5个、桂圆干6个、梨子一个、水、红糖。

做法：红枣洗干净切开，生姜切成片，把桂圆肉放到锅里。梨子把皮削掉也放到锅里，放水烧开。煮40分钟后再把冰糖放进去，生姜片捞 出来丢掉。等冰糖融化，搅拌均匀就可以了。

功效：补血驱寒补气效果都是非常好的。

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