饮食:不吃辛辣、动物血及热性食物,包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物,如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。
营养:为了使肾气充足、气血旺盛,除了注意营养外还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品,如芡实、鸡盹、海菜等。
锻炼:在休养期,积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。一旦阴道有见红症状,应冷静处理。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这种物质,促使子宫肌肉痉挛,使症状加重。所以,此时孕妇应卧床休息,保持心清平静,并严禁房事。
传染类疾病。如果你有传染类疾病,例如,感冒,或者是急性类的肝炎,以及性传播的疾病的话,如果对方有性要求,就要坦诚告诉对方,以免交叉感染。
性器官破损。如果你的外生殖器有破损的情况下,也不可以进行性生活,因为出血,会引发一些血液传播的疾病的。例如,感染类或者是性传播类。
生殖炎症,女性的生殖炎症比较多,这里,女性就要小心了,如果你有炎症的话,不要与男方进行性生活,否则会让你炎症更厉害,也会让男得感染。
肿瘤疾病。肿瘤疾病的,实际上,也是不适合性生活的。这是因为其肿瘤细胞会在血液里传播,从而加重你的病情的。性爱时,就会让血液循环速度加快的。
皮肤感染者,如果有皮肤感染者,也不要进行性生活。因为在性生活中,会有大量的出汗的现象,会让皮肤感染更加严重。
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