1.注意安静休养不要勉强自己干家务。依据自己的体力,不要看着家里有点乱,就想着干点什么。
2.避免性生活。有出血的情况,最好就不要和准爸爸有过于亲密的举动了。
3.根据自己的身体状况随时调整休息的时间。如果症状比较轻微的话,医生会建议你休息上3~5天;如果症状比较明显的话,医生会让你休息更长的一段时间,但具体到每一个人,你也能根据自己身体本身状况,找到一定的适合自己的休息时间。
4.动作要缓慢。不严重的情况下,可以做些轻微的活动,比如上厕所、坐到饭桌旁吃饭等。但要注意安全,由于长时间在床上躺着容易出现眩晕的情况,所以,起床下地的时候要慢慢来,小心别摔倒,还要当心别磕到边边角角。除此之外,最好少走路。
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