孕妇膝盖需要承担自身和胎儿两个的重量，本身负担就很重，如果这时候再长时间站立或行走的话，膝盖的负重更大，甚至可能有劳损的情况出现，这就更容易出现膝盖酸痛的现象了。
建议：
准妈妈平时不要站或走太长时间，腿有点累时就先坐着休息会。
寒气入侵膝盖也会引起膝盖酸痛的情况，所以孕晚期准妈妈不注意膝盖保暖着凉了，就会膝盖酸痛，尤其是患有风湿性关节炎的孕妇更甚。
孕妇呆在室内尤其是空调房时，最好在腿上搭条毛毯，以免膝盖受凉。平常晚上还应多泡脚驱除体内寒气。
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