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鸡肉白菜饺子的做法,一起做给小朋友尝尝吧!

2017年10月24日 11:11 阅读次数:1127
鸡肉是比较容易消化的肉类,而且含有很高的蛋白质和铁。宝妈有时间在家可以为宝宝包饺子,下面看看鸡肉白菜饺子的做法,一起做给小朋友尝尝吧!

鸡肉是比较容易消化的肉类,而且含有很高的蛋白质和铁。宝妈有时间在家可以为宝宝包饺子,下面看看鸡肉白菜饺子的做法,一起做给小朋友尝尝吧!

— 肉圆白菜豆腐羹 —

适合月龄:18M+

鸡肉是相对易于消化的肉类,有很高的蛋白质和铁。 鸡胸肉,含有很高的蛋白质,而其脂肪含量却很低。白菜是很好的膳食纤维来源,富含丰富的维生素A, 维生素C。 水饺还可以训练小朋友抓实以及使用餐具的能力,作为主食,还能提供能量,一起做给小朋友尝尝吧!

— 材料 —

饺子皮6张;鸡肉1小块

白菜叶2片;蛋黄1个

— 做法 —

01

将白菜洗干净,切成末。

02

鸡肉洗干净,切成鸡肉末。

03

将鸡蛋黄打散,炒熟,然后搅成细末。

04

将白菜末、鸡肉末和蛋黄末放入碗中,拌匀成饺子馅。

05

将饺子馅放入饺子皮中,包成饺子。

06

烧开一锅水,翻入饺子,

再次烧开后加入一小碗冷水,

反复3次,直到饺子浮出水面即可。


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