喂奶时另一边往外流？这叫溢奶，教你一个简单动作止住它！

很多妈妈说自己溢奶，本身就不够孩子吃，有时还这边喂那边流，太浪费了，有什么方法不让乳房滴奶吗?

如果你也有溢奶的烦恼，一定要先搞清楚溢奶的原因，因为有的妈妈几乎从不溢奶，这又是怎么一回事呢?

1、体质问题

因为气虚摄不住而溢奶，这种情况现在越来越少了，大家基本可以，不用往自己身上套。

解决办法：体质原因溢奶自然和身体有关，你可以观察一下自己的乳汁清不清，乳房是不是在不涨奶的情况下也溢奶，这种需要中医调理，可以吃点莲子和芡实之类的，进行食疗。

2、乳房小或者来奶快

试想一下，小口袋和大口袋，能装的量肯定不同，小乳房多出来的奶，更容易流出来。还有一些妈妈奶阵来的快，也容易往外流，特别是奶流量大的妈妈们，奶惊来的急，连孩子吞咽都容易呛到。

解决办法：这两种属于正常溢奶，无需治疗，只要在喂奶时，用手心按一按流奶的一边就会停止，必要的话下面再垫个毛巾。其实此类溢奶不算坏事，说明你的乳腺通畅，来奶快，只要坚持亲喂，相信你一定可以顺利全母乳。

3、乳汁淤积

这种情况常见于产后两周左右，涨奶严重未及时处理，乳腺内都是疙疙瘩瘩的硬块，部分乳腺被挤占，来奶没地方存，于是出现溢奶。

解决方法：乳汁淤积型溢奶，需要把乳汁排空，因为淤积的时间长短，和是否排开有直接关系，所以产后出现乳房胀硬，一定要及时疏通，越早疏通痛苦越小，而且还很舒服。

我有个办法是，喂奶前后都摸摸乳房，如果喂奶前乳房有胀感，喂完奶后乳房软软的，这是最佳状态。如果喂完奶还感觉奶涨，甚至有硬块，这就是乳腺不通畅的表现。

不管你属于哪种溢奶，记住：不管奶水多还是少，只要够吃就好。