给宝宝添加辅食为什么要循序渐进？避免宝宝拉肚子六七次！

给宝宝添加辅食为什么要循序渐进？家里的宝宝已经七个月了，我就开始给宝宝吃辅食。但不知道为什么，宝宝就经常拉肚子。该怎么办呢？后来我问她，宝宝拉肚子有什么症状呢？

宝妈说：“宝宝的便便是水糊状的，黄色、绿色的。而且给宝宝吃的辅食还比较多样。”顿时，我就明白了，就明白宝宝为什么会拉肚子了。

因为宝宝还小，消化系统还未发育完善，所以东西吃得太复杂，易引发腹泻。

另外，小儿的肠胃调节能力差，喂养不当可致胃肠功能紊乱，比如辅食添加品种过多、变换过频，孩子的肠胃不适应，也会发生腹泻。还有就是小孩的胃肠道免疫能力低，只要食物受到一点污染，就可引起小儿腹泻。

如果宝宝腹泻不严重，可以维持辅食原有的添加量再继续观察两三天。如果情况有所好转，待宝宝恢复正常后再加量和给予新食物；如果继续加重，要暂停辅食几天再试，类似情况再次发生，建议妈妈给宝宝更换其他辅食。

这里给妈妈们提个醒，给宝宝添加辅食可不是简单地把食物加工得软一点、细一点就可以的，而是要讲究以下这些原则：

时间问题

育婴书上写的添加辅食时间是4~6个月，最早从满4个月（也就是第5个月）开始，这个时候宝宝就会表现出一些想要吃其他东西的现象，比如看见人家吃饭，会流哈喇子，舌头就会裹着想要吃，这个时候就说明他有接受这种辅食的能力了。

顺序和数量问题

从一种到多种，从少量到多量，这样的一个顺序，每一种食物添加以后，先观察两三天，看孩子有没有一些异常的表现（看看有没有湿疹，红疹，过敏啊，大小便有没有干燥或拉稀的一个情况），这样的话就可以筛选一下过敏食物，为什么从少量到多量呢？因为从少量开始呢？即便宝宝对这个食物过敏，只吃一点点的话不会造成很大的影响！所以这一点是非常重要的！如果宝宝的家人有过敏史的话，就更要谨慎和小心啦！

同时关于食物的选择，从流食到固体同样一种食物，比如还是鸡蛋，可以先给宝宝喝鸡蛋粥，然后再吃蒸鸡蛋，再到煮鸡蛋，这也是一个逐渐适应的过程。

口味问题

给宝宝添加辅食，一定要清淡为主，一定不要不放盐、糖等调味品，为什么呢？因为宝宝肾脏功能还没有完全发育好，此时加这些调味品，会导致宝宝的肾脏负担，时间久了也会挑食和不吃调味料不吃饭的这么一个情况！

不同月龄，辅食的不同性状和种类

宝宝辅食的质地也要随着月份的小大有所变化。6个月左右为泥糊状（细滑）食物，如米糊、菜泥、果泥等；7、8个月的时候，可以根据宝宝的情况，适当的增加食物的粗糙度，辅食质地可为小米粒状，如烂粥、颗粒面等；9、10个月左右可以将食物切成肉末状，但仍然要比较软烂；1岁左右的孩子可以吃小丁状的食物，以锻炼孩子的咀嚼能力。

因为宝宝吃的量很少，有可能你捣鼓半天，宝宝不吃还不领情，会不会有一种气死人的冲动！还不如切个苹果猕猴桃掰个香蕉用勺子挖成果泥，能吃多少吃多少来的简单直接。

腹泻的高峰期是在秋季，为了预防宝宝腹泻，这吃的东西要严格把关，水果要洗干净。餐具要消消毒，至少要用开水烫一遍。