虽然有些宝宝在4-6个月就开始喂辅食了，但无论从生理角度，还是认知角度，在6-9个月开始喂宝宝辅食会更好。
因为在6个月前，无论是母乳，还是配方奶，其营养成分能够满足宝宝的基本需求。
有些父母和老人不希望自己的孩子落后，总是想让他们更早的吃辅食，其实这只会给宝宝和医生带来压力，因为饮食问题并不是越早越好。
那么，第一次喂宝宝辅食应该注意什么呢？
1.如何选择勺子
为婴儿特制的勺子的深浅是合适的，而且前端是软的，还能根据温度变化而变换颜色，比较适合宝宝吃辅食。
或许有些老人认为，过去没有这样的勺子一样养大孩子，但并不证明这是科学的。
因为过去常常把婴儿当成缩小版的成人，所以许多物品并未按孩子发育不同阶段的需求来设计，虽然同样能将孩子养大，但在养育质量上是有差距的。
2.第一次该如何喂
由于婴儿直到6个月以后，肠胃的免疫球蛋白才开始工作，能够阻止有害的过敏原，因而强调6个月引入辅食是必要的，特别是对某种食物有家庭过敏史的宝宝。
最先喂的辅食应该是不易过敏且味道跟母乳最为相像的食物，比如熟透的香蕉泥，或混合了母乳或配方奶的米粥。
妈妈可以取指尖大小的香蕉泥放在宝宝的嘴唇上，让他吮你的手指。如果宝宝适应了新味道，再逐渐给他加量，以及加大浓度。
当你把一团食物放在宝宝舌头中央后，他如果高兴地把食物吃了下去，就说明他已经准备好接受辅食了。
但如果宝宝把食物吐了出来，可能说明宝宝还没有学会如何把辅食卷食并吞下去。
如果宝宝地坐着，张着嘴巴，把食物留在舌头上，这说明他还没准备好，你可以过一段再试试。
请牢记：在最初的时候，一定要从少量、汤状逐渐过渡，因为你的目的是让宝宝接受辅食，而不是让他吃饱。
3.什么时间喂辅食最好
最初的时候，要一开始先喂宝宝母乳或者配方奶，因为多数婴儿开始更喜欢吃习惯的食物，而不是陌生的辅食。
特别是当他觉得饥饿时，你把一勺他没接触过的食物喂给他，他会很生气，以至于后来都不再想吃。
当过了一两个月，宝宝已经能够接受辅食，就可以试着在奶吃到一半时，加入一点辅食，也可以加在喂奶之前。
最终，许多宝宝会很高兴地吃辅食，而把奶当成一种饮料，这样就与成人的饮食习惯差不多了。
