女人性生活过多吃什么补-多喝水

都说女人是谁做的，而且女人在性生活时都会分泌很多爱液，性生活次数太多的话事后一定要记得多喝水。

女人性生活过多吃什么补-枸杞子红枣粥

材料：枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。

做法：开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。

功效：这道粥有宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。