过度喂养危害大！如何判断宝宝是否吃饱？

多吃点才能长得胖啊！孤落寡闻了吧～过度喂养会引起肥胖，还有各种不适……

水样便，常带有泡沫和绿色，呕吐、吐奶，拍嗝都无法缓解，腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹，体重不增或体重减轻。

什么是过度喂养？

过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。换个通俗易懂的理解法其实就是：宝宝不会说话，想要表达点什么只能靠哭。而家长总觉得孩子哭不是拉尿了，就是饿了，一看“哦，没拉尿～”二话不说就给宝宝喂奶，从而导致导致宝宝因摄入奶量过多而引起过度喂养。

过度喂养的3大危害

宝宝各个器官都处于一个生长发育阶段，还都很稚嫩，且活动能力很有限。过度喂养，过早添加辅食，以及过量添加辅食都会对宝宝产生不良后果。如：

1、易导致消化吸收不良

过度喂养会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。

所以，各位宝爸宝妈一定要有计划的给宝宝喂食，使宝宝能始终保持一个正常的食欲。

2、易脑疲劳，引起大脑早衰

为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血。

所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大，甚至会影响到宝宝大脑的发育，导致智力低下。

3、易肥胖

过度喂养的宝宝蛋白质摄入过多，会刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多，从而导致肥胖。

4招判断宝宝吃得饱不饱

1、看宝宝体重&身高增长速度

0-3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝基本吃饱了。

2、看宝宝吃奶后的反应

如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。如宝宝长时间不肯放开宝妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。

3、看宝宝的大小便

一般而言，宝宝每天尿湿（湿透）6块以上尿布，说明母乳的量足够，宝宝吃饱了。

4、从宝宝下咽的声音判断

宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。

婴儿期可是饮食习惯形成的关键时期，所以宝爸宝妈们一定要避免用食物去安慰宝宝。如果宝宝哭闹，记得先观察，再行动！