这个姿势要男方双脚伸直躺下，女方跨坐他身上，背向男方的正脸，手掌着地以作支撑。当女方尽情扭动时，可以任由男方抓紧你的大腿或臀部。这种姿势可以让女方完全控制一切，包括速度和角度，特别容易刺激G点，引发高潮射液。而且射出的第三种水冲击男方阴阜有一种说不出的感受。
在女上男下的体位时，女人可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的阴茎根部，这样更容易摩擦到阴蒂，获得阴蒂高潮;而女人可以左右横向移动，以摩擦G点，获得G点高潮。也就是说这个体位的时候，女人的自由选择度很大，可以自己控制阴蒂高潮还是G点高潮。
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