那个过度怎么办？那样过度的应对方法

什么是那个过度

那个过度分为三个方面：

①过于频繁的那个；

②过强刺激的那个；

③不适当地使用性工具。

过度那个还体现在超出自己精神认可范围内的那个。

对于一般青年来说，那个超过一周一次就属于频繁。过于频繁的那个一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁那个，成为习惯，甚至认为那个可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。

那个过度怎么办

那个到底有害，无害，还是有益，一直争论不休。 对于那个问题的评价不能一概而论。

一.适度那个是无害的

那个是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地那个。

由于性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年或更久，而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。在这种情况下那个大概是最方便，最安全的办法，它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，同时也能够解决一部分因性问题而引起的社会问题。

尤其近10年来，那个为男性普遍关心的问题，出版物中不同作者对手淫的评价颇不一致。如"那个是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的那个性性行为"，但有人认为"那个可以不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法，等于加强生殖器的锻炼"，真是众说纷纭。

阳光泌尿男科认为，适度那个并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的那个并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时用那个的办法是较为现实的。

未婚男女，每月有规律的那个1～5次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康。

二.过度那个会引起男性疾病

但是过度那个就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

提醒：青少年要克服那个习惯，切记以下几点

（1）要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。

（2）培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

（3）减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。

（4）对过度那个的危害要有正确的认识，树立克服习惯性那个的决心，把自己从那个的精神压力下解放出来。