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宝宝食谱:油泼山药鸡翅,一清二白的美味

2017年09月28日 19:54 阅读次数:391
标签:宝宝食谱
这道食谱是采用蒸的方式做鸡翅,最大程度地保留了食材的营养,口味比较清淡,适合宝宝食用。大宝宝吃,可以加些调料。

油泼山药鸡翅

香而不腻,肉质鲜嫩。

食材

食用油4克、鸡翅中2个、山药1段、葱适量

标签

手指食物、不爱吃肉、家常菜肴、18m+

难度

★★

1、准备食材,清洗干净。

2、山药去皮切成薄片。

3、香葱切碎备用。

4、把洗干净的鸡翅在背上划两刀,摆在切好的山药上。

5、把山药和鸡翅放入蒸锅蒸熟。

6、蒸好的山药鸡翅上撒上切碎的香葱。

7、取一个大的勺子倒入少许油烧热到油冒小泡泡。

8、烧热的油泼在香葱上即可。

小贴士

1、一定要买铁棍山药,口感很面。

2、不能把葱和鸡翅山药一起蒸熟。

3、如果怕鸡翅有腥味,可以用姜片腌制一会,但是也不要把姜片和山药鸡翅一起蒸。

4、这道菜的关键是把烧热的油泼在葱上面,散发出来葱油的香味才好吃。

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