胎位
胎位是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系,正常胎位多为枕前位。妊娠30周后经产前检查,发现臀位、横位、枕后位、颜面位等谓之胎位不正,其中以臀位为常见。胎位不正如果不纠正,分娩时可造成难产。
胎儿在妈妈的子宫内如果胎位不正,对将来妈妈们的生产有很重要的影响,很容易出现难产。正常的胎位应该是胎儿背部朝前,胸部向后,两只手是交叉放在胸前的,两腿呈盘曲状,头部往下曲。有的胎儿头部或者其他部位会有偏差,甚至会出现横位,这是对母体伤害最大的,出现这种情况时就要及时纠正。胎位不正,尤其是胎儿的头部位置不正,对将来的生产可能造成很大困难,妈妈们要多加注意胎儿的胎位。
1.多胎妊娠
和羊水过少的情况相似,当子宫里有两个或两个以上的胎儿时,胎儿也可能因为活动范围太小而无法正常活动,从而导致胎位不正。
2.脐带过短
胎儿会因为脐带太短而无法获得充足的营养,从而导致胎儿发育缓慢,子宫内的活动空间则相对过大,进而引起胎位不正。
3.产妇腹壁松弛
如果孕妇的腹壁松弛,则子宫会由于得不到腹肌的支撑而弹性差,从而会因为子宫松弛而引起胎位不正。
4.子宫腔空间的变化
如子宫畸形、胎儿畸形等情况会使子宫腔的空间产生变化,胎儿在子宫内的活动空间也随之发生变化,从而导致胎位不正。
5.胎头衔接受阻
骨盆狭窄、巨大胎儿等情况会导致胎头无法顺利衔接,胎头会因为无法处于良好位置而被挤压,进而导致胎位不正。
6.羊水不正常
羊水不正常包括两种情况,羊水过多和羊水过少。羊水过多时,胎儿在宫腔内的活动范围就随之增大,这就很容易引起胎位不正。相反地,羊水过少时,胎儿会因为活动范围太小而无法正常活动,导致胎位不正。
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1.桥式卧法
此法适用于30周-32周的臀位准妈妈练习。
①准妈妈仰卧在床上,头枕在手臂上。
②将腰部抬起,下面垫上靠垫或者枕头,使臀部抬高30-50厘米,每天做1次,每次10-15分钟。
2.胸膝卧位法
适用于孕期30-32周臀位的准妈妈练习,
①准妈妈排空尿液,松开裤带,跪在床上。
②两只胳膊屈曲放在床上,双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面。
③双膝弯曲,大腿与地面垂直,臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟,适应后可以延长时间到5分钟-10分钟,每天坚持3次左右
3.外倒转术法
①用手在腹壁上摸到宝贝的头和屁股
②把宝宝屁股腿上,再把宝宝的头妈妈转到骨盆腔里
③用布将腹部包裹起来,维持头位
注:方法一和方法二,准妈妈在家里就可以练习,但是注意练习时间不要太长,频率也不要太过,方法三必须要由医生来做,如果自己乱来,弄不好,会导致脐带绕脖、胎盘早剥。
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胎位不正可提前在医生的辅助下调整,如果不能调整的要尽量选择剖腹产,臀位经产妇可酌情考虑顺产。
当胎位为臀位时,自然生产危险性会提高,比起胎儿身体的其它部位,胎儿头部是身体最大且最硬的部位,当头产式时,胎头首先会产出,胎儿的其它部位就容易随着产道产出,当为臀产位时,身体会先产出,因为胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来,所以胎头要产出就会困难许多。
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纠正胎位不正要选择一个最佳时间,这样更容易恢复正常。一般在怀孕28周以后,通过B超就能够检查出胎儿胎位是否正常。怀孕28周之前,胎儿还比较小,在子宫内活动的范围比较广,这时间纠正胎儿时机还不成熟。一般在怀孕32周以后,胎儿的胎位就能够确定了,这之后的时间再纠正胎位也基本没用了。所以纠正胎位的最佳时间在怀孕的30周到32周之间最好。
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专家表示,事实上,从胎位不正的造成因素可以知道,胎位不正可以说是无法预防的。不过,或许可以经由一些方法来矫正胎位。
最常建议孕妇做好孕期保健,在怀孕七八个月之后,尝试在家中施行膝胸卧式运动,经常做可以帮助胎位早日转正。
膝胸卧式运动方法:
1.孕妇在床上,采跪伏姿势,两手贴住床面,脸侧贴床面,双腿分开与肩同宽。
2.胸与肩尽量贴近床面。
3.双膝弯曲,大腿与地面垂直。
4.维持此姿势约2分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5分钟,10分钟,每日做两至三次。
怀孕二十一周,恭喜各位妈妈,艰辛的怀孕过程已经过去一半了。怀孕第21周时,胎儿发育的更加完善了,妈妈们这时候孕期保健要做好,对日后的生产有很大帮助。这一周的营养也同样很重要。本文给大家详细介绍了怀孕21周胎儿的发育情况、怀孕21周孕妇的身体变化、怀孕21周准爸爸注意事项、
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