皮肤过敏

皮肤过敏对于孕妇来说非常痛苦，为保证宝宝健康，不能轻易用药。孕妇皮肤过敏，要找到过敏源，避免再发生过敏现象。对于一些预防过敏的措施和皮肤过敏后的食疗法，孕妇应该掌握一些这方面的知识。

皮肤过敏的症状

1.皮肤瘙痒

神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

出现神经性皮炎症状后，首先建议去正规医院皮肤科就诊。也可向中医咨询一些外敷的方子，配合西药使用往往有效。

2.皮肤发干

皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。一般来说，清洁不彻底易诱发皮肤问题，但已经出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原有的保护膜，使问题更严重。

维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。

3.小红痘

春天天气湿热，皮脂腺分泌增加，这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出，皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。所以，这个季节的皮肤极易受污染，细菌活动旺盛。此时如果还使用冬季油腻的面霜，就会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。

如果已长了小痘痘，千万不要用手挤，否则会造成深层炎症，容易留下色素沉着和瘢痕。如果实在需要，可以用专门的痤疮针彻底消毒后将脓头挑出，然后擦上消炎药水或局部擦少量维生素B6霜。严重者最好去医院皮肤科接受专业治疗。

皮肤过敏的原因

1.宠物

敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

2.季节变换

由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。

3.温度变化

温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

4.紫外线

紫外线照射导致面部皮肤过敏。

5.化妆品

劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

6.化学制品

蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。

7.药物

如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

8.食物

常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。

9.花粉

在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

10.灰尘

灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

11.年龄

也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

12.其它因素

动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。

孕妇皮肤过敏怎么办

1.要清楚了解孕期所用护肤品和用法

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

2.谨慎使用化妆品

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

3.饮食注意

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

4.注意清洁

随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

5.保持充分睡眠

睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

6.适当运动

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

7.要远离过敏源

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

8.减少外出

敏感性皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

皮肤过敏预防措施

孕妇平时生活上对于一些易引发过敏的事物或食物要尽量避免接触，这样才能避免怀孕期间发生皮肤过敏现象。饮食方面，如果对某类食物有皮肤过敏症状，要立即停止食用。像海产品、芋头等都是容易引发皮肤过敏的食物，孕妇在食用这些食物时要多加注意。孕妇平时涂抹的一些化妆品，最好选择天然的，含有化学成分少的化妆品使用。我们平时用的洗衣粉和洗洁精等生活用品，有些含有的化学成分比较多，孕妇接触后很容易引发皮肤过敏，孕妇在用时最好可以带上胶皮手套，可以预防皮肤过敏的发生。

皮肤过敏食疗法

孕妇皮肤过敏时，为了保证宝宝健康不能轻易用药，但是可以通过食疗法缓解皮肤过敏的不适。孕妇皮肤过敏如果属于湿疹类型的，可以通过喝绿豆汤来缓解。将豆绿煮到里面的米粒爆出为止，只喝汤，最好不要加糖。另外，蜂蜜也有缓解皮肤过敏的作用。孕妇皮肤发生过敏时，可以喝一点蜂蜜，当感觉身体对蜂蜜没有不适时，每天可以逐步增加喝蜂蜜的量。