近视孕妇

很多患有近视的孕妇会担心将近视遗传给宝宝。近视孕妇对于怀孕期间能否戴隐形眼镜，用眼药水需要注意什么问题等诸多问题都会有疑惑。近视孕妇在怀孕期间饮食要注意多补充眼部营养才行。

孕妇近视会遗传给宝宝吗

很多近视孕妇最担心的就是怕将近视遗传给宝宝，如果父母双方都有高度近视的话，那么遗传给宝宝的几率会比较大。有的近视孕妇虽然在宝宝刚出生时不要将近视遗传给宝宝，但是在宝宝后天发育时，受环境影响患近视的几率可能比其他宝宝要大很多。虽然近视能够遗传，但是调查显示，真正近视的人数中属于遗传因素患有的近视人群只占总数的5%。因此，宝宝后天发育过程中对近视的预防也很重要。

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孕妇近视多少度不能顺产

达到600度及600度以上近视人群属于高度近视。如果你正好在这个范围以内，那么生宝宝时就要注意了。

自然分娩带来巨大的疼痛，所需要的力量非常大，我们平时从事的任何体力劳动都无法与之相提并论。这一点，相信顺产过的妈咪们都有深切体会。

因为顺产时产妇用力极大，而高度近视患者的玻璃体和视网膜变性有关，玻璃体变性，液化后脱离，增殖条索形成，眼球的轻微震动都可能引起增殖条索牵拉视网膜引起脱离。因此便有了“分娩用力过大引起视网膜脱落”一说。

而从医学角度上来看，造成网脱的因素很多，比如说外伤、提重物，当然妊娠可为网脱的诱因之一，但不能因为是诱因，就认为不能生产。

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高度近视孕妇顺产注意事项

高度近视人群的眼球长期处于一个拉伸变形的状态，在平时生活中又难免要长时间面对电脑、电视、手机屏幕等。使得眼球肌肉处于一个紧张状态。

那么作为即将临盆的孕妈咪，一定要注眼睛的健康护理。

1.控制与电子产品接触时间。

虽然我们从电脑、手机上看到的主要是白光，但白光其实是由很多成分融合而成，当中包括了蓝光。在蓝光的照射下，视网膜感光细胞凋亡的比例会增大很多。

大多人都知道在太暗的环境下阅读对眼睛不好，但事实上，太强的光线对眼睛也是不利的。经常接受光线的照射，对晶状体、眼底都可能造成一定损伤。

所以孕期妈咪更要注意这一点，看电子产品40分钟后应适当休息。

2.慎用眼药水。

目前市面上有各种各样消除疲劳，让眼睛保持清凉舒适的眼药水。这类眼药水大部分都含有散瞳剂，孕期妈咪最好不要随便使用。

它会刺激泪腺的正常分泌功能。就如我们平时正常眨眼，泪腺都在分泌泪水，保证眼球润滑。而眼药水的侵入刺激泪腺正常分泌，虽然眼睛暂时被眼药水滋润了，但长期使用会降低泪腺分泌功能。高度近视的孕妈咪如果想要顺产，一定要注意，尽量远离眼药水。

3.经常做眼部运动。

保证眼部休息和运动，能够帮助孕妈咪减少分娩造成视网膜脱落的风险。眼部运动除了要保健操外，还有很多种。比如，增加眨眼次数刺激眼部运动，这在长时间盯着电脑电视之后非常有效。

还有尽可能地望向远处，多看看绿色植物等，其实就是日常眼睛保健的基本要求。如果你平时没有特别注意保护眼睛，那么在孕期，为了保证顺产，一定要特别注意。

4.寻求医生专业咨询。

在临产前，要详细了解自己的身体状况。一般来说，影响顺产的主要是骨盆大小、胎儿位置等因素。

如果产前孕妈咪和胎宝宝都各方面指标都在正常范围内，那么就不必太过纠结与顺产和剖腹。按照自己的选择来就好。但务必要详细地询问医生的专业意见，必要时选择剖腹产。

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近视孕妇能否带隐形眼镜

孕妇在怀孕期间体质会变得比之前要差，尤其是抵抗力要弱于怀孕前，因此怀孕期间出于自身健康和宝宝的发育着想，最好还是不要戴隐形眼镜的好。有的隐形眼镜使用不恰当很容易引发角膜炎、眼部水肿等现象。孕妇在怀孕期间使用眼药水或者眼药膏也要多注意。有的氯霉素眼药膏对胎儿的发育有严重的不良影响，所以准妈妈们在使用眼药水或者眼药膏时，最好先咨询一下医生，在医生的指导下使用眼部用药是最安全 的。

近视孕妇需要补充什么营养

近视孕妇需要多补充营养，尤其是对眼部发育有益的营养物质。孕妇怀孕期间要注意饮食全面，营养均衡，多补充维生素A和维生素C，这些对眼睛发育都有很多益处。像胡萝卜、玉米、甘薯、杏、哈密瓜、香蕉等富含的营养都对眼睛发育有好处，需要多吃一些。孕妇出门要注意对眼部的防晒，最好戴墨镜，避免太阳直射造成眼部的伤害，严重的太阳照射会伤害到眼球，加速孕斑的生成。每天多喝水，帮助排除体内毒素。

孕妇近视多吃什么好

1.油质鱼类

孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。

2.含有维生素C的食物

各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。

3.枸杞子

特别要向准妈妈推荐的是枸杞子，具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，以及维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。

4.注意补钙，胎儿不易近视

医学发现，缺钙的孕妇所生的宝宝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妇所生宝宝的3倍。因此，怀孕期间补充足够的钙是非常必要的海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都含有丰富的钙，每100克中钙的含量都大于300毫克。牛奶、豆制品也是补钙的理想选择，500毫升的牛奶约含500毫克钙。

5.含α-亚麻酸的食物

世界卫生组织建议孕产妇在正常饮食外，每日还需额外补充1000毫克α-亚麻酸为宜。所以，建议妈妈在孕期适量添加高纯度的α-亚麻酸补充剂。食物当中有少量的α-亚麻酸，比如我们常吃的坚果、核桃、鲑鱼、金枪鱼等里含有一些，但是这些食物中α-亚麻酸纯度不够，且价格很贵。

6.含有维生素A的食物

各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。

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